La imagen de los atletas y el protocolo en Juegos Olímpicos

Un claro ejemplo de todo lo que proyecta la imagen de los atletas y el protocolo durante un evento lo vemos en los Juegos Olímpicos, sobre todo en la ceremonia de inauguración. Es un acontecimiento lleno de símbolos, cultura, protocolo, espectáculo, etc, lo cual todo se percibe con orden, generando una excelente percepción.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

Javier Pèrez Portabella, define el protocolo como: el “conjunto de normas consensuadas dependientes de la jurisprudencia, la tradición y el sentido común de los países que determinan el orden jerárquico de las autoridades en los actos oficiales, los programas que siguen estas en sus visitas, su vestimenta, su comportamiento, todo lo que nos muestra la imagen y el poder”.

En el protocolo encontraremos una serie de conceptos: anfitrión, ceremonial, cortesía, invitados de honor, etiqueta, ley de la derecha, precedencia, presidencia, discursos, etc. Y dentro del protocolo deportivo vemos esto, porque el objetivo es llevar a cabo una sana competencia fomentando el deporte, considerando que cada disciplina tiene sus propios lineamientos y protocolos a seguir para cuidar el orden y respeto entre los participantes; sin embargo, existen el conjunto de normas, usos y costumbres que rigen cada acto o ceremonia para lograr el objetivo general de los organizadores dentro del evento.

Cuando se habla de Protocolo Olímpico debemos tener presente la Carta Olímpica que precisa los protocolos e indica los símbolos que forman parte de esta ceremonia, como son: Bandera Olímpica, Himno de los Juegos Olímpicos, la llama olímpica y antorchas olímpicas … Por lo tanto, en la ceremonia inaugural de los JJOO están presentes, a esto se le añade la imagen, cultura y tradición del país anfitrión en donde a través del espectáculo muestran parte de su historia.

El protocolo está más vigente que nunca, quizá a veces no somos conscientes de ello, sin embargo, al observar detenidamente la ceremonia de inauguración en dónde: se hace la presentación de las autoridades, izado de Bandera y  escucha del Himno Nacional del país anfitrión en este caso Japón, el desfile de la delegación de los atletas por orden alfabético del país anfitrión, mostrar respeto por la tradición olímpica y de los inicios comenzando la delegación de Grecia, cerrando Japón por ser los anfitriones; discursos de bienvenida por parte de las personalidades,  proclamación de apertura de los JJOO emitido por el Jefe de Estado, izado de la Bandera Olímpica y escucha del Himno de los Juegos Olímpicos, juramento olímpico, la antorcha olímpica y el encendido de la llama olímpica.

Asimismo, en las premiaciones y clausura que son llevadas a cabo con tanta precisión, orden, con un excelente uso de símbolos patrios de los países participantes, marcando jerarquías, etc. Definitivamente es una labor titánica de organización de evento sobre todo por la magnitud ,  en la que dentro del Comité Olímpico organizador existen expertos en protocolo. Y el COVID nos muestra cómo es que el protocolo se adapta, por ejemplo: en las premiaciones en donde los deportistas al subir al podio se colocan ellos mismos la medalla para evitar el contacto físico por seguridad.

Con relaciòn a la imagen de los deportistas, al ser un evento internacional se proyecta Marca País en cada una de las delegaciones sobre todo cuando se lleva a cabo el desfile de los atletas en la ceremonia de inauguración y el uso del uniforme de gala con cual deciden presentarse, todo comunica, en este caso mencionaré a México, en donde encontramos elementos y símbolos que proyectan parte de la cultura: La delegación se presentó con una pieza que lleva por nombre “Artesanal  Oaxaqueño”,  que es un traje azul bordado con diseños florales artesanales en la solapa los cuales están certificados como artesanías, provenientes y hechas por mujeres originarias del Istmo de Tehuantepec; las mujeres llevaban una diadema también con bordado oaxaqueño. 

Por otro lado, tenemos la imagen de Pita Taufatofua el abanderado de Tonga, sin camisa y aceitado del torso, el cual vuelve a provocar tendencia en internet desde Rio 2016, explica que la razón de su vestimenta es porque así es la indumentaria de la danza Meʿetuʿupaki la cual se lleva a cabo por varones y es representativa de Tonga, también al ser activista del medio ambiente es una forma de manifestarse ante los deterioros que se han sufrido por el cambio climático y el calentamiento global.

La ropa deja ser un elemento de ilusión óptica para estilizar la silueta y se convierte en semiótica del vestuario la cual se emplea como una herramienta de comunicación, expresión. La moda siempre proyecta que esta pasando en ese momento de la historia, la indumentaria siempre cambia y las formas de pensar también, y los uniformes con los que se presentan los atletas a competir no son la excepción, en esta ocasión hemos visto más publicaciones en la web de artículos con relación a las atletas que buscan combatir la sexualización de las deportistas, por tal razón las gimnastas de Alemania utilizaron un traje de cuerpo completo, con el cual el mensaje que quieren enviar es claro: lograr que las participantes realicen su actividad sin sentirse incómodas por el uniforme que se porta y así prevenir el acoso sexual.

Definitivamente no solo la vestimenta sino el comportamiento de los atletas es importante en un evento de esta magnitud, por tratarse de la extensión de la imagen del país al cual representan y teniendo presente que cuando se trata de imagen y protocolo.. Todo comunica.

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La apariencia como estrategia de marca personal

El término marca personal o personal branding se escucha cada vez más, porque ayuda a las personas a posicionarse dentro de un mundo en el que la competencia ya global es inevitable, por lo tanto, debemos trabajar en desarrollar estrategias, y la imagen o la vestimenta, se pueden convertir en el mejor aliado.

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En ocasiones la experiencia profesional de una persona no se puede ver a través de la vestimenta, quien te observa no sabe si eres poliglota, si tienes un doctorado, si eres empresario, etcétera; por lo tanto, lo interesante será generar una marca personal mediante la estrategia.

Cuando se habla de brandig, se abarcan muchísimos temas que engloban todo lo que es una marca, por ejemplo: misión, visión, valores, filosofía, naming, tono de comunicación, tipografía, quiénes son tus clientes, qué te hace diferente, cuál es tu valor agregado o diferenciador, etcétera… Y entre todos estos pilares se encuentra la imagen física.

Lo importante es ser conscientes que todos somos marca y dejamos una huella en las personas, por lo cual, al pensarte así siempre debes visualizar qué es lo que estas comunicando, si eso te lleva a lograr tus objetivos; por consiguiente, vestir con estrategia se convierte en una acción para lograr un fin, que es: Qué quieres que se diga de ti, cómo te gustaría ser recordado, qué haces para sobresalir de entre otros profesionales, por qué tú eres la mejor opción, etcétera.

La ropa comunica todo el tiempo: quién eres, qué te gusta. Cuando se desarrolla una estrategia, lo importante es incluso hasta generar anclajes simbólicos que permitan que las personas te recuerden, te proyectes como alguien diferente, proyectar coherencia con tu profesión, despertar interés o misterio. Aquí comparto contigo algunas ideas que te pueden ayudar a generar posicionamiento de marca personal a través de tu apariencia. No se trata de una moda, es algo que se usa constantemente y se relaciona con tu objetivo o esencia.

-Un accesorio: Los lentes de John Lennon o Karl Lagerfeld; son personajes que siempre los vamos a recordar por sus lentes, ya sea por cierta forma, color o incluso porque son llamativos como es el caso de los lentes de Elton John. Puede ser cualquier accesorio, aquí el ejemplo te lo indico con los lentes.

-Un color: la Reina Isabel es el ejemplo perfecto de cómo generar marca personal a través del uso del color, no siempre lo “correcto” será usar colores sobrios como es el negro, azul marino, etcétera. En el caso de la reina la estrategia es llamar la atención, por eso el uso de colores brillantes o mate, y en toda la gama de colores, la hemos visto de amarillo, azul, verde, rosa, morado, naranja, etcétera.

Si bien la monarca británica nos muestra una gama de colores es su vestimenta, también se puede generar el anclaje simbólico utilizado un solo color, por ejemplo, te cuento que yo siempre utilizo el radiant orchid, en vestimenta, cuando no lo uso en prendas lo llevo en otros elementos: el cubrebocas, una carpeta, el bolso. El objetivo es que las personas me recuerden a través de dicho color porque es el que me representa como marca.

-Prendas: Si buscamos en Google: vestimenta de Mark Zuckerberg, encontraremos las playeras grises, jeans y quizá las sandalias azules de Adidas. Algunas personas optan por vestir igual todos los días, es lo equivalente a “ponerse como un uniforme” otro ejemplo es, Steve Jobs. Esto lo hacen por ser prácticos y no perder tiempo en la mañana pensando qué usar, sin embargo, con el tiempo se convierte en un anclaje porque son recordados por siempre vestir igual.

Incluso, puedes utilizar siempre una pieza, un ejemplo de esto es Carlos Muñoz quien es un empresario, influencer de marketing, él lleva su estrategia a través de la barba y el uso de blazer, pero no es cualquier blazer, son sumamente extravagantes para sobresalir y llamar la atención.

Existen otros anclajes que puedes utilizar para ser recordado o lucir diferente, ejemplo: ¡todos identificamos el bigote de Dalí o Charles Chaplin! La ceja de Frida Kahlo, el lunar de Cindy Crawford, el cabello largo de Lucero, los chinos de Amanda Miguel, o la cola de caballo de Ariana Grande; ya no se trata de algo externo, sino que es un anclaje que forma parte de ti por tratarse incluso de alguna característica física que tengas.

Recuerda que lo “correcto” no siempre será la estrategia adecuada, ejemplo de ello Carlos Muñoz a quien antes mencioné y sus blazers super originales, aquí lo importante es generar marca personal para ser recordados, preferidos, sobresalir, o simplemente provocar polémica. La imagen es relativa, solo considera qué quieres proyectar porque eso se convertirá en tu identidad y reputación.

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4 aliados para cuidar tu apariencia en tiempo de lluvias

La lluvia siempre nos sorprende arruinando nuestra apariencia, dañando los zapatos, el peinado, etcétera. Esto se debe a que no estamos preparados con los aliados básicos, incluso algunos de ellos indispensables para cuidar tu vestimenta en tiempo de lluvias.

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Nada más frustrante que ver tus zapatos dañarse por culpa del agua o salir arreglados de casa y terminar empapados ¡y en segundo tu imagen se convierte en un desastre!

Cada año tenemos la temporada de lluvias y según el lugar en dónde se radique, el clima puede bajar un poco la temperatura quedando «fresco», o el caso opuesto de los lugares tropicales en donde suele aparecer muchísimo más la humedad y el calor. Sin embargo, hay aliados que son básicos, algunos de ellos son muy útiles de tener sobre todo para estar preparados en la temporada de lluvia, a continuación comparto contigo cuatro:

1.- El paraguas: es un indispensable! Este es un aliando de inversión, por lo tanto adquiere siempre la mejor calidad, que sea resistente para que no se voltee con el viento o se llegue a romper; recuerda que a mejor calidad mayor durabilidad.

Con relación al color: el negro siempre será elegante y formal, te aconsejo la variedad en color siempre y cuando sea liso para así combinar perfectamente con tu vestimenta en un contexto más casual o si quieres dar ese toque de vanguardia; solo recuerda que en ocasiones en el ámbito profesional según el giro no son bien vistos ciertos colores. Puedes optar también el usar un paraguas transparente para algo casual, que te permita no perder tanto la visibilidad (de este tipo es excelente cuando estas de vacaciones y te toca lluvia porque te permite seguir viendo). Por último, los  paraguas estampados , estos úsalos para el contexto social, segùn el tipo de estampado este se convertirà en el punto focal de tu apariencia.

Algo a considerar es el tamaño del paraguas porque el objetivo es protegerte de la lluvia, para ello, los paraguas burbuja protegen perfectamente. Para llevar tu paraguas tienes la opción de comprar uno de bolsillo o el clásico, mi recomendación es adquirir el que resulte mucho más práctico a ti transportar.

Algo que no puedo dejar pasar por alto es la educación con el uso del paraguas, esto aplica en: observar si hay personas a tu alrededor para no provocar algún accidente con los picos, de igual forma al llegar a un lugar deja el paraguas en cierta área que no maltrate el piso con el agua.

2.- Impermeable: si no te gusta el uso del paraguas, el impermeable es una excelente opción para protegerte de la lluvia. Adquiere diversidad en color, estampado o incluso optar por un impermeable transparente para que sigas luciendo tu vestimenta. Al igual que el paraguas prefiere la mejor calidad para que el producto en verdad sea resistente a las inclemencias del clima y tenga durabilidad.

3.- Gabardina impermeable: si lo que buscar es mayor formalidad, protegerte de la lluvia y el clima fresco, definitivamente una gabardina impermeable es la mejor opción. Los colores neutros: azul, negro, beige, siempre serán una excelente opción porque combinan con todo.

4.- Botas para la lluvia: no son un aliado indispensable porque no es un artículo tan práctico, puedes adquirir en tonos lisos y neutros para lograr la armonía con el color del resto de tu vestimenta. De igual forma, puedes optar por utilizar solo durante el trayecto si el piso esta mojada y así proteger tu calzado; otra opción son las fundas impermeables que te ayudan a proteger tu calzado del agua con ellos te recomiendo tener mayor cuidado al caminar.

A veces quisiéramos proteger todo de la lluvia: el bolso, los zapatos, el peinado; sin embargo, lo más importante es protegerte primero tú, tu seguridad, cuidado con las inundaciones y tormentas.

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35 frases de imagen personal que inspiran

“No es la apariencia, es la esencia. No es el dinero, es la educación. No es la ropa, es la clase” Coco Chanel. Existe un sin fin de frases sobre todo de grandes diseñadores que definitivamente son una gran fuente de inspiración con relación al impacto de la imagen, autoestima, la moda y el poder que tiene la ropa.

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En mis redes sociales siempre gusta publicar frases que inspiran y con relación a la imagen encontramos muchísimas que me encantan porque expresan todo el poder que tiene la imagen y la ropa. En esta ocasión compartiré contigo 35, algunas muy icónicas.

Autoestima

  • “La felicidad es el secreto de la belleza, no hay atractivo sin felicidad” Christian Dior.
  • “El glamour es sentirte bien dentro de tu propia piel” Zoe Saldana.
  • “La belleza no es algo físico, es cómo te sientes en tu interior y se refleja en tus ojos” Sopia Loren.
  • “Los zapatos transforman tu lenguaje corporal y actitud. Te elevan física y emocionalmente” Louboutin.
  • “Cuando aceptes tus defectos, nadie va a poder utilizarlos en tu contra” Carolina Herrera.
  • “Cuida tu belleza espiritual interna. Eso se reflejará en tu cara” Dolores del Rio.

 

Vestimenta

  • “El vestido debe seguir el cuerpo de la mujer, no su cuerpo seguir la figura del vestido” Givenchy.
  • “La vida es demasiado corta para llevar zapatos aburridos” Minnie Mouse.
  • “Dale a una mujer un buen par de zapatos y ella puede conquistar el mundo” Marilyn Monroe.
  • “Los accesorios son el signo de exclamación de tu outfit” Michael Kors.
  • “Las mujeres necias siguen la moda, las pretenciosas la exageran; pero las mujeres de buen gusto pactan con ella. Gabrielle Emile Le Tornellier de Breteuil.
  • “Lo más importante en un vestido es la mujer que lo lleva puesto” Yves Saint Laurent.
  • “La moda es lo que te ofrecen cuatro veces al año los diseñadores. El estilo es lo que tú eliges” Hutton.
  • “Una mujer nunca es más sexy que cuando esta cómoda en su propia ropa” Vera Wang
  • “No puedes lograr el éxito si te vistes de fracaso” Zig Ziglar
  • “Me dijeron que me vistiera para el trabajo que quiero, entonces entre vestido mejor que el jefe” @mentorofthebillion
  • “Antes de hablar con alguien lo ves y lo descifras a través de su indumentaria” Carla Fernández.
  • “La ropa no tiene sentido hasta que alguien la usa” Marc Jacobs
  • “El accesorio invisible para cualquier prenda es un perfume” Carolina Herrera.
  • “Una persona con estilo es como la obra de un buen artista: te enamora con solo verla” Purificación García
  • “El estilo es una forma de decir quién eres sin tener que hablar”. Rachel Zoe
  • “Vestir bien es una forma de ser educado” Tom Ford.
  • “No hay nada que envejezca mas a una mujer que vestirse de joven” Carolina Herrera
  • “Una comida sin postre, es como un traje sin corbata”. Fernand Ponit.
  • “Si no puedes ser mejor que tu competencia, al menos vístete mejor”. Anna Wintour
  • “Yo nunca quise estar a la moda. Porque si estás a la moda, eventualmente vas a estar pasado de moda” – Ralph Lauren

 

Elegancia

  • “La elegancia no consiste en ponerse un nuevo vestido” Coco Chanel.
  • “La elegancia es la única belleza que nunca se marchita” Audrey Hepburn.
  • «La simplicidad es la clave de la verdadera elegancia” Coco Chanel.
  • “La elegancia es una disciplina de vida” Oscar de la Renta.
  • “La elegancia no consiste en ser notado, sino en ser recordado” Giorgio Armani
  • “La sola manera de adquirir una elegancia perfecta, es tener una educación perfecta” Oscar Wilde.
  • “La elegancia es una mezcla de distinción, naturalidad, esmero, sencillez y color” Christian Dior.
  • “Una mujer elegante es aquella que atraviesa un mercado sin despertar un comentario vulgar” Armani.
  • “La elegancia esta en el comportamiento, no en la ropa”

 

La ropa tiene poder, por tal razón al momento de vestir se debe reflexionar si lo que se va a usar aporta a la imagen, te llevará a logra objetivos personales o profesionales, cómo te hace sentir: seguro de ti, te empodera, proyecta coherencia … Recuerda, la ropa influye en la forma en te hace sentir y como te perciben los que están en tu entorno.

 

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Principios generales vigentes del Manual de Carreño

Una buena imagen no solo es una cuestión de vestimenta o moda, el concepto de dejar una buena impresión engloba desde el lenguaje verbal y no verbal, las palabras que se usan al expresarnos, pero sobre todo el comportamiento; por lo que siempre diré: puedes ser una persona bien vestida, pero con una mala educación definitivamente te cerrará las puertas.

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Mucho se dice del Manual de Carreño, que es obsoleto, que las buenas maneras ya pasaron; sin embargo, si bien es un manual que fue escrito hace muchos, muchos años, en él existe una gran diversidad de temas los cuales debemos considerar incluso en la actualidad, como son: el cuidado del aseo personal, de la vestimenta, como conducirnos con nuestros vecinos o en la calle, casas ajenas, espacios públicos, al conversar, etiqueta en la mesa, etc. Y con esto se confirma como la urbanidad y las buenas maneras se adaptan a lo se va viviendo como sociedad.

Por ejemplo, en la actualidad aunque al carro se le puede quitar el seguro con la llave a distancia, el que un hombre abra la puerta siempre será un gesto de caballerosidad, incluso, teniendo presente el contexto que se vive en donde se busca una igualdad de género, creo que es importante dejar claro que las buenas maneras no es un tema de género, sino de educación, de cortesía, en donde la mujer también se muestra atenta, y en donde ser una persona educada no significa que se esta coqueteando; porque el objetivo de la etiqueta social es conservar el orden y la armonía, de nada sirve tener una prenda de marca si la falta de urbanidad hablará más de la persona.

En el capítulo I, en los principios generales de Urbanidad y Buenas Maneras del Manual de Carreño se menciona lo siguiente:

  • La etiqueta es una parte esencialísima de la urbanidad.
  • Es una regla importante de urbanidad el someternos estrictamente a los usos de etiqueta que encontremos establecidos en los diferentes pueblos que visitemos.
  • Siempre que en sociedad ignoremos la manera de proceder en casos dados, sigamos el ejemplo de las personas más cultas que en ellas se encuentren.
  • La urbanidad estima en mucho las categorías establecidas, así que obliga a dar preferencia a unas personas sobre otras, según edad, el rango, la autoridad que ejercen, etc.
  • La urbanidad necesita de la virtud de la paciencia.

 

Son principios que siguen en la actualidad, quizá con otras palabras, por ejemplo: A donde fueres haz lo que vieres; que sería el número dos. Sobre todo, cuando se visita una cultura completamente distinta a la nuestra, debemos ser cuidadosos por respeto a su religión, usos y costumbres para no llegar a cometer una falta.

Con relación a etiqueta en la mesa es igual, siempre se dice: Si no sabes qué hacer, observa a la persona más culta o los anfitriones. Lo importante es identificar que hace la mayoría para no incurrir en un error, sobre todo en los que son los más comunes: no saber como consumir un alimento, que cubierto usar o cuál es el plato del pan.

Definitivamente mostrar preferencia o respeto a unas personas sobre otras, es algo que vemos actualmente, independientemente de un contexto protocolar, hasta en la vida cotidiana, siempre debemos mostrar respeto por los adultos mayores, las personas de mayor jerarquía, a los padres, maestros, el jefe, etc.

Cierto es que, varios son los consejos de urbanidad y buenas maneras que siguen vigentes, con otra redacción, algunos temas modificados al contexto actual o como es la Netiqueta que son las buenas maneras, pero en el mundo virtual. La etiqueta social jamás será una moda, es un estilo de vida que se aprende desde casa cuando somos pequeños y como adultos si se detecta que en algo se puede mejor considerar el aprendizaje como una herramienta de habilidades blandas las cuales permitan tener una mejor interacción con las personas, lo cual se verá reflejado en una excelente imagen integral.

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Etiqueta social al pedir cosas prestadas

Lo ideal sería no pedir cosas prestadas, sin embargo, en ocasiones la persona no tiene otra alternativa: Lo importante es tener presente que la reputación y percepción no solo se genera por la vestimenta, sino que entra en juego el comportamiento social y más cuando te prestan algo.

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A veces acudir al préstamo de ciertas cosas es una alternativa rápida para salir de un compromiso o cierta situación, lo primordial es tener presente que si la persona te esta prestando las cosas es porque te tiene confianza, por lo cual se debe ser responsable en regresar en las mismas o mejores condiciones lo prestado, y por favor: No presentar lo que te prestaron. En ocasiones no sabemos el valor que tiene para la persona el artículo que te esta prestando, considera que quizá tiene una estimación por lo cual debemos cuidar las cosas como si fueran nuestras.

A continuación compartiré contigo 5 situaciones de cómo actuar cuando pides ciertas cosas prestadas:

1.- Libros: lamentablemente es una de las cosas que más se presta y que no se regresan. La recomendación siempre será que adquieras el ejemplar para que lo puedas usar a tu gusto porque los libros son el tesoro más grande para muchas personas, sin embargo, en caso de estar ante una situación así considera lo siguiente: no subrayar ni escribir en él, hay libros que no se pueden abrir tanto al momento de leer  por lo tanto es fundamental ser cuidadosos con eso para que el libro no pierda su forma, evita comer o consumir algún líquido para prever algún accidente que algo se derrame sobre el ejemplar, si tienes hijos pequeños o mascotas no lo dejes a su alcance, al leer usa un separador para no doblar las hojas o esquinas, establece un tiempo de lectura que te permita regresar el libro lo antes posible.

2.- Dinero: pedir dinero prestado es un tema que en ocasiones causa problemas entre las personas, porque si no pagas se pierde la confianza completamente, sobre todo si es una cantidad importante o el préstamo fue a través de tarjeta de crédito y que por la falta de pago envías a la persona a buró de crédito, lo cual puede afectar en su futuro y todo esto lleva incluso al distanciamiento.

Por  tal razón antes de pedir dinero prestado considera todas tus posibles soluciones, si de plano estas en la necesidad de solicitar un préstamo procura que sea alguien de mucha confianza; pide un cantidad que realmente puedas saldar, lleva contigo un plan de como pagarás, puedes añadir cierto interés, indica la fecha en la cual liquidarás y si por alguna razón se te complica comunícate con la persona para explicar lo que sucede y te conceda más tiempo, y .. aunque sea algún familiar o amigo muy cercano ¡paga! Recuerda que es una cuestión de confianza.

3.- Computadora o lap: al ser un artículo de cierto valor adquisitivo es fundamental ser cuidadosos con su manejo, por lo tanto, es importante colocar en un lugar seguro y firme. Con el préstamo de un artículo así considera lo siguiente: evita el consumo de alimentos o bebidas para prevenir accidentes, al usar el equipo si vas a descargar algún programa avisa con antelación, respeta la privacidad de los documentos, si generas algún archivo al terminar pásalo a una USB o envíalo a tu correo electrónico para que lo elimines de la computadora, confirma que los sitios web que accedas sean seguros para no generar un virus que pueda llegar a dañar el equipo, si no estas completamente seguro con relación al funcionamiento de la computada pregunta a la persona antes de dar clic a cualquier cosa.

4.- Ropa: entre amigas y hermanas – hermanos es muy común prestar la ropa, para ello considera lo siguiente: evita forzar o estirar si no te queda, lo mejor será no usarla; si la prenda requiere ser planchada lee antes la etiqueta para saber la composición y temperatura ideal, si usarás la pieza en algún evento ser cuidadosos con relación a manchas como pueden ser: vino tinto, alimentos o tierra porque te queda largo; considera que el accesorio no dañe la fibra, entrega la prenda lavada, a veces lo ideal es llevar a la tintorería para que este limpia y planchada, regresa la pieza lo antes posible.

5.- Carro: solo pedir en caso de emergencia por ser un artículo de alto valor adquisitivo, para este tipo de préstamo considera: evitar el consumo de alimentos y bebidas así como el fumar dentro del vehículo, evita subir mascotas sobre todo si sueltan mucho pelo, cuida que los niños chiquitos no ensucien la tapicería, tener presente que si resulta alguna falla mecánica posiblemente se considere tu responsabilidad y tendrás que responder por ello, aplica la buena educación vial para precaver foto infracciones o accidentes; y para finalizar, regresa el carro a la brevedad con tanque lleno, limpio por dentro y fuera.

 

Recuerda que, si alguien te presta algo por primera vez, la forma en que te comportes será fundamental para seguir generando confianza para posibles próximos prestamos o definitivamente por tu falta de etiqueta social te cerrarás la puerta haciendo que la persona pierda la confianza en ti, para ello es fundamental cuidar las cosas, pero sobre todo respetar el día que quedaste en devolver lo que te prestaron.

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Prendas ideales en una videoconferencia en el ámbito profesional

Las videollamadas y el teletrabajo llegaron para quedarse. En la actualidad programar una reunión profesional de manera virtual se convirtió en lo habitual: por seguridad, comodidad; generar esa conexión sin importar la distancia.

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Al estar frente a la cámara del computador o dispositivo móvil lo primero es tener presente qué se quiere proyectar, quizá es la primera reunión virtual con el cliente, por lo tanto, no solo es fundamental vestir con estrategia sino cuidar la imagen ambiental como es: la iluminación, ruidos, audio; con la finalidad de que el entorno no sea un distractor en la videollamada y que el punto focal se la persona.

Al ser el punto focal la persona hay que cuidar ciertos detalles al momento de decidir la vestimenta para estar en cámara:

1.- El objetivo de la videoconferencia: si bien la vestimenta se proyecta de la cintura para arriba, es importante considerar la formalidad que se quiere proyectar ante los demás. Decidir qué ropa usar para ser congruente con la profesión, el mensaje o la audiencia, aunque se este de manera virtual.

2.- Prendas que permitan el movimiento: evita usar ropa que te impida la movilidad, en una videollamada se suele estar sentados y es importante generar la conexión usando el lenguaje no verbal, por lo tanto, las prendas ideales serán las que permitan el movimiento natural de las manos y que no tengas que estar acomodando constantemente o cada que te mueves.

3.- Colores adecuados: para decidir qué color usar para aparecer en pantalla considera varias cosas: no usar el mismo al color de la pared que tendrás de fondo porque te perderás, lo ideal es usar un color que genere contraste; también se puede vestir cierto color para llamar la atención como es un rojo oscuro mate, usar el color según lo que quieres proyectar, vanguardia, dinamismo, formalidad.

4.- Prendas lisas: ciertos estampados en cámara generan distorsión, como son las líneas verticales delgadas y más si son en alto contraste de color; te recomiendo evitar porque será un distractor. En una videoconferencia la imagen de la persona es fundamental porque se convierte en el punto de atención por eso la ropa no debe ser un distractor, por lo tanto, según el giro las ideal son prendas clásicas, lisas o con un diseño discreto; no así para profesiones creativas.

5.- Ropa que te empodere: las prendas y el color tiene un poder psicológico en quien lo viste y las personas que le rodean, identifica cuáles son esas prendas que te hacer sentir empoderada, seguro y ¡úsalas! Una camisa o un blazer siempre suman poder o formalidad a cualquier outfit.

 

Recuerda que la primera impresión ahora está en el mundo digital y que en imagen todo comunica, considera incluso que los accesorios sumen al impacto de tu imagen, y que según el objetivo vestir con estrategia usando las prendas ideales para siempre proyectar una excelente imagen en videoconferencias en el ámbito profesional.

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Etiqueta social e higiene con el uso del cubrebocas

El cubrebocas lamentablemente llegó para quedarse un tiempo como parte de nuestra imagen, si bien es una pieza de seguridad, hoy ya se convirtió en un complemento del vestir y como tal se debe reflexionar en la forma correcta de usar por seguridad, higiene y etiqueta social.

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En mi blog encontrarás el tema: El tapabocas ideal. En donde comparto contigo tips sobre cuál es el más adecuado para la vestimenta, si es algo formal, para el trabajo, casual o para realizar algún deporte. Si bien no debemos perder jamás cual es el objetivo por el cual se usa; la realidad es que se convirtió en: un complemento al vestir, casi como un accesorio o incluso para generar posicionamiento de marca, etc.

Por su uso frecuente debemos cuidar varios detalles de etiqueta, pero sobre todo de higiene:

  • Lavar: según el material lo ideal es lavar frecuentemente para que tenga un aspecto siempre limpio, pero sobre todo por higiene.

 

  • Remplazar: si el tapabocas es de un material que no se puede lavar, revisa periódicamente si sigue cubriendo la función principal de protección, pero que siga siendo higiénico, que se vea limpio.

 

  • Cuidado de la piel: muchas personas han visto afecta esa área de piel donde se cubre por el tapabocas, por tal motivo, es super importante tener higiene con el cubrebocas y el cutis; por ejemplo, conservar el rostro limpio. Si la aparición de acné o irritación es delicada te recomiendo acudir con el dermatólogo para que te guíe con relación a los productos y cuidados especiales al tipo de piel y al padecimiento que se esta presentando.

 

  • Higiene bucal: tener un excelente aseo con relación al aliento y dientes es fundamental, más ahora porque nuestra boca esta tapada, por consiguiente, estamos en contacto constantemente con nuestro aliento. Lavar los dientes tres veces al día, usar enjuague bucal, consumir laminitas de menta o cualquier producto que mantenga el aliento fresco.

 

  • En su lugar: establecer un espacio dentro de la casa de donde y como se colocará siempre el cubrebocas.

 

Tips de etiqueta social con el uso del cubrebocas:

Cuando ya no vayas a utilizar porque esta desgastado, por favor ¡Tíralo en un bote de basura! Es lamentable ver en las calles tapabocas sucios, generado más contaminación. Recuerda que es una pieza que tiene bacterias.

Una regla de etiqueta social en la mesa es: Jamás se coloca nada sobre la mesa; ni el celular, ni el bolso, nada, por consiguiente, no es correcto y mucho menos higiénico colocar el tapabocas en la mesa. Para esos casos te recomiendo adquirir un porta cubrebocas, el cual al momento que no estas utilizando porque estas comiendo lo colocas dentro y listo.

 

Lo ideal es tener diversidad de cubrebocas: de colores, con diseño, estampados; sin olvidar el objetivo principal: Proteger del virus, sin embargo, esto no esta peleado con hacer de él parte de lo que se busca proyectar con relación a la imagen, formalidad en el trabajo o incluso moda adquiriendo una cadena para colgar cuando no se use y así no dejarlo en cualquier lugar.

El cubrebocas es una pieza que debemos aprender a utilizar con higiene y etiqueta social.

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Qué regalar en las fiestas navideñas

Diciembre llegó y por lo que estamos viviendo este año será diferente, definitivamente fue un 2020 para valorar lo que tenemos y los regalos siempre serán ese detalle que expresan un gesto de cariño.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

La importancia de un regalo no esta en función del precio, puede ser algo sencillo sin valor económico, pero con un gran significado emocional, que eso se aprecia mucho más.

Cuántas veces hemos escuchado historias o incluso te ha pasado, que te regalan algo que no te gusta, se queda nuevo y arrumbado en el clóset porque no es de tu talla, de tu estilo etc. Regalar es un ARTE, por lo tanto, debemos ser cuidar cada detalle al momento en que estamos pensando adquirir un presente para un ser querido o alguien del trabajo.

Antes de comprar reflexiona con relación a que digas: “Me gustó” porque lo importante no es que te guste a ti, es que le guste a la persona. Usa las redes sociales para observar qué cosas le gustan, como son: colores, tipo de accesorios, qué colecciona; incluso, si es alguien cercano y de mucha confianza le puedes pedir que te de varias opciones de cosas que le gustaría recibir.

Es muy común realizar intercambio de regalos con los amigos o la familia, una opción para facilitar qué regalar es solicitar a los participantes que indiquen lista de cosas que les agradan; recuerda respetar el monto estipulado al momento de aceptar ser parte del intercambio.

Al momento de regalar también existen las buenas maneras, no se trata solo obsequiar por obsequiar por lo tanto te recomiendo los siguientes consejos: obsequiar algo nuevo (y no el regalo que tienes guardado en el cajón viejo que no te gustó), dependiendo del tipo de regalo busca que exista la posibilidad de realizar cambios por ejemplo de talla o color, en caso de hacer una lista de opciones de obsequios para regalar, respeta lo que la persona solicita, evita los regalos de ropa interior o perfumes (sobre todo si no es de confianza la persona), de igual forma los regalos de broma solamente con los seres queridos y personas cercanas. Las tarjetas de regalo o monedero electrónico son una buena opción cuando no se sabe qué regalar, sin embargo, son muy impersonales por eso no las recomiendo tanto.

La envoltura también es esencial, jamás entregar un regalo dentro de una bolsa de plástico de supermercado o de la tienda que se compró, si bien las departamentales tienen el servicio de cajas y papel, te aconsejo que lo envuelvas tú, así lo puedes personalizar y no estas mostrando marcas.

Si eres una persona muy detallista y con lo que estamos pasando de guardar las distancias, puedes optar por enviar regalos a domicilio, sin olvidar el detalle de la tarjeta con unas breves palabras deseando felices fiestas.

Recuerda que regalar es un ARTE y lo más importante es el propósito del obsequio.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades Exquisitas”, sonríe.

La importancia de la cámara en videoconferencias

Realizar reuniones laborares a través de una plataforma digital no es algo nuevo, sin embargo, ahora más que nunca por la situación que estamos viviendo esto llegó para quedarse, y será en muchas empresas la nueva forma de interactuar entre colaboradores y con el cliente.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

El desarrollo de las plataformas digitales desde hace tiempo ya nos llevaba a interactuar a través de video llamadas, por lo tanto, el uso de la cámara se convirtió en la nueva forma de generar una mayor conexión entre las personas, de ahí que, es fundamental otorgar la importancia que se tiene cuando se está en una videoconferencia sobre todo en un contexto profesional.

En publicaciones anteriores por medio de mi blog encontrarás otros temas relacionadas con esto: Cómo ser excelentes anfitriones en videoconferencias profesionales, Netiqueta e imagen como participante en videoconferencias.

En imagen todo es percepción y hoy más que nunca lo que proyecta tu vestimenta o en torno envía mensajes a las personas a través de la cámara, por eso, es importante usar las prendas adecuadas, que todo a tu alrededor sea favorecedor y no se convierta en un distractor que pueda afectar tu imagen profesional.

Al no estar en contacto con las personas la interacción por medio de videoconferencias facilita llevar a cabo reuniones sin importar la distancia, el país, incluso la diferencia de horario; esto es algo que permite y favorece el crecimiento de las compañías o emprendedores.  Lo más valioso es minimizar esa sensación de lejanía; para eso es fundamental tener siempre la cámara encendida, viendo al lente de la cámara cuando se esta hablado con las personas, eso proyectará interés, genera conexión, internación más directa porque la persona siente como si se le estuviera viendo a los ojos.

El lenguaje no verbal forma parte de la comunicación, efectuar el moviendo de las manos de manera natural ayuda a proyectar credibilidad, otorgar fuerza, énfasis, dirección a un mensaje; no porque se esté detrás de una cámara la persona debe estar sin moverse, eso lejos de generar una conexión y cercanía proyecta desconfianza.

Cuando se tiene la cámara apagada, se percibe a la persona ausente, porque no se sabe si en verdad esta presente, de modo que siempre considera tener la cámara encendida; y como siempre tenemos excepciones en todo, y aquí también: sí apaga la cámara en videoconferencia cuando algo a tu alrededor pueda afectar seriamente tu reputación profesional.

Las videoconferencias ya son una realidad, prepárate antes de conectarte, la cámara debe estar a la altura de los ojos, en un lugar fijo; si te conectas del celular evita estar caminado, quédate en un lugar (adquirir un tripié es una inversión) así tu celular tendrá altura y estabilidad.

Recuerda que: En imagen, todo comunica; por eso la importancia de la cámara en videoconferencias.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades Exquisitas”, sonríe.