#360tipsdeimagen – Página 12 – Melissa López 360

El poder de la sonrisa

16 julio, 2017 Leave a comment

La sonrisa es una expresión facial que nos ayuda a transmitir un emoción casi siempre positiva, de alegría, ayuda a generar empatía cuando se esta con otras personas sin importar nacionalidad, edad, creencias; por lo tanto “la sonrisa verdadera es una expresión facial universal”.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio en donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

A través de microexpresiones que son características dentro de la expresión facial se expresan las emociones. Hay una fuerte evidencia de la universalidad de la expresión facial de siete emociones que son el caso de: la ira, sorpresa, tristeza, miedo, asco, desprecio y alegría.

El FACS es el sistema de código de acción facial que fue desarrollado por Paul Ekman, Wallace V. Friesen y Joseph C. Hager. El FACS es una herramienta que descompone cada movimiento de la expresión facial para ser estudiada y así descubrir la lectura de la emoción. Tiene como objetivo el estudio del a expresión facial para determinar personalidad, comportamiento no verbal y expresión facial.

Dentro de la emoción de la alegría encontramos la sonrisa; las características para identificar una sonrisa verdadera es necesario de detectar que se elevan las mejillas al sonreír, las comisuras de los labios se hacen hacia atrás y arriba (haciendo una U en la boca) si la intensidad es elevada puede hacer aparecer las “patitas de gallo” por lo tanto los ojos se cierran un poco, los dientes quedan al descubierto al separar los labios o puede presentar solo elevación de comisuras. La sonrisa verdadera dura más tiempo por el sentimiento positivo que se esta viviendo.

El ser humano expresa varias sonrisas según la emoción: la sonrisa verdadera, la sonrisa social, sonrisa temerosa, sonrisa triste, sonrisa burlona.

La sonrisa es una expresión facial que ayuda a generar confianza, cercanía, credibilidad; sin importar si es un ambiente social o de negocios. Es tan poderosa que fingir una sonrisa durante un tiempo cuando no estas en un estado emocional positivo te puede ayudar a cambiar el estado de ánimo, se trata de engañar al cerebro!

La sonrisa es contagiosa, cuando veas a una persona seria ¡sonríe! y veras como cambia su rostro; aprovecha el poder de la sonrisa y hazlo un habito, sonríe no nada mas cuando se trate de un saludo sino para motivar tu día, esto te hace proyectarte como una persona amigable y educada lo cual resulta favorecedor para el impacto de la imagen.

Me gustaría finalizar con varias frases y el poder que tiene la sonrisa:

– La sonrisa es la distancia más corta entre dos personas.

– La sonrisa es el mejor maquillaje que una mujer puede usar.

– La sonrisa es el idioma general de los hombres inteligentes.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades Exquisitas”, sonríe.

La camisa blanca, un básico del guardarropa

16 julio, 2017 Leave a comment

El guardarropa debe ser funcional, práctico, y con la facilidad de coordinar las prendas sin problema para lograr así la diversidad en formalidad y estilo.

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El guardarropa inteligente se forma con piezas clave que son indispensables en el clóset; una de estas prendas es la camisa blanca, con un diseño clásico, es un básico del guardarropa casi obligado a tener.

Una camisa blanca proyecta elegancia, tenemos el caso de la camisa blanca que es una pieza icónica de Carolina Herrera; y según la forma en la se viste, se lleva la prenda a la diversidad de formalidad y estilo.

La camisa blanca es un lienzo en blanco que está listo para ser utilizado según el estilo o la formalidad que se requiere. En el caso del hombre con traje la camisa blanca es lo más elegante y formal. Esta prenda se puede utilizar con traje, con falda, con pantalón, incluso con short.

Es una prenda de inversión; por lo tanto, busca la calidad y no tanto “una marca”, la calidad de la prenda se nota en los acabados. Esta debe cubrir las características necesarias como es el caso de la camisa blanca para traje, que es una pieza mucho más larga para evitar que se desfaje. Cuidar la textura es fundamental, vestir una fibra natural es lo más recomendable: algodón o lino si vives en la playa.

Un punto importante para lucir impecable es comprar talla adecuada para lucir siempre con excelente gusto y clase.

En una cita casual “formal” se puede vestir la camisa blanca con un pantalón chino (mejor conocido como tipo dockers) la formalidad se determina según el color del pantalón, entre más oscuro es este se proyecta mayor formalidad o si es un pantalón en beige se genera accesibilidad; para un estilo más creativo usar la camisa blanca con pantalón de color será la clave. En un contexto más relajado tenemos el uso de la camisa blanca con pantalón de mezclilla, entre más oscuro es el azul de la mezclilla luce mucho formal con la camisa.

Entre más elementos se usan al vestir el outfit luce mucho más interesante, por lo tanto no dudes en incluir un blazer, accesorios. La diversidad que otorga una camisa blanca es infinita, el secreto radica con qué otros elementos del vestir la utilices, por lo tanto, si en un cambio de temporada encuentras una camisa blanca en descuento ¡compra! sobre todo si cubre las características de calidad, talla, textura ..eso será una inversión para tu guardarropa.

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Cosas que no debes usar como mujer en la oficina para no llamar la atención por tu apariencia

16 julio, 2017 Leave a comment

En el medio laboral lo que debe sobresalir es el conocimiento, las parte como experta y no llamar la atención por exponer piel de más por el tipo de ropa que se viste. La mujer debe ser muy cuidadosa con su vestimenta, sobre todo en ciertos giros de mayor jerarquía, o el tipo de profesión.

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En un mundo en el que cada día se requiere demostrar más las habilidades, el conocimiento o la parte experta laboral, cierta ropa o accesorios son distractores, más si en la convivencia laboral se tiene interacción con el sexo masculino. La forma de vestir hace que una mujer se proyecte como una persona con buen gusto, profesionalismo, autoridad, marcando esa línea de respeto.

Por eso compartiré contigo 6 cosas que no debes usar en la oficina para no llamar la atención solo con tu apariencia:

1.- Escote profundo: definitivamente no es bien visto usar en el trabajo un escote muy pronunciado, esto lo único que provoca es enfatizar el observar la parte del busto. Un escote pequeño es lo más aceptado en al ámbito profesional ejecutivo, un escote medio según el giro también es aceptado.

2.- Minifalda: en el trabajo se permite mostrar las piernas con moderación, por lo tanto usar minifalda es un error de vestimenta en el ámbito profesional. La falda más formal que luce elegante y de buen gusto es justo a la rodilla, incluso puede ser arriba de la rodilla o debajo de la rodilla; según resulte más favorecedor a la tipología del cuerpo y estatura.

3.- Transparencias: recuerda que lo que se busca es sobre salir por el conocimiento, el desempeño. Usar una trasparencia definitivamente deja expuesto muchísimo el cuerpo, sobre todo si se trata de una blusa, será muy difícil evitar que los compañeros del trabajo solo estén observando la ropa interior (brasier).

4.- Accesorios llamativos: cuando sobresale el accesorio en la imagen profesional ejecutiva es un error. Siempre busca primero la discreción, después la armonía del color y estilo; adiós al exceso de brillo, accesorios grandes y sobresaturar al usar varias pulseras (si son de cierto material todo día estarás haciendo ruido por el choque de las mismas). La regla de oro para el buen gusto en accesorios es: no usar mas de tres, considerando: collar, pulseras, anillos, el reloj, etcétera.

5.- Calzado muy descubierto: el pie es una parte del cuerpo que llama muchísimo la atención, por algo existe el fetichismo de pies. Es un desacierto usar calzado muy descubierto, como es algo de tiritas que deja casi completamente expuesto el pie, lo ideal es zapato cerrado o zapatilla de boca de pescado; un tacón no muy alto, así como una plataforma discreta.

6.- Estampados extravagantes: deja los estampados y la ropa extravagante para el contexto social, en el trabajo lo ideal son los colores lisos, estampados discretos, según la prendas colores obscuros o tonos claros – pastel.

7.- El maquillaje: el maquillaje de noche es muy cargado, con brillo y pestaña postiza; es para salir como lo dice el mismo nombre “de noche”; de igual forma esta la mujer que se presenta al trabajo sin una gota de maquillaje ¡los dos casos son un error! El maquillaje ejecutivo que es aplicar una o dos sombras mate, neutras, en armonía de color, el uso del delineador, rímel, y un poco de rubor.. esto es lo ideal para presentarte a trabajar.

Antes de decidir tu outfit cada día o comprar ropa para el trabajo, reflexiona qué te gustaría proyectar, y, qué necesitas proyectar. Algo a considerar si radicas en playa y el clima es sumamente cálido es cuidar muchísimo más esta pequeña línea de mostrar piel de más, siempre procura el balance para no restar impacto a tu imagen profesional.

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Consejos para el cuidado y la imagen de las manos

4 julio, 2017 Leave a comment

Las manos se utilizan para hablar, sentir, comer, escribir, dirigir una orquesta, son tan privilegiadas que tienen su propio lenguaje para comunicarse; al observar las manos de las personas puedes deducir rasgos de personalidad, higiene, estilo, así como confirmar la intención del mensaje cuando se habla.

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Las manos hacen y expresan tanto, es una de las partes del cuerpo que más se observa por las personas y en ocasiones no se presta atención a su cuidado y el impacto que tiene en nuestra imagen. A la mujer le gusta observar las manos del hombre porque descubre su pulcritud, al hombre le gusta observar las manos de una mujer porque descubre su feminidad.

Cómo se sienten tus manos —¿suaves?, ¿ásperas? La textura de las manos habla mucho del cuidado que se le presta, unas manos descuidadas significa que se trabaja mucho con ellas y quizá no se concede mucha atención, al contrario unas manos suaves, cuidadas son más agradables al tacto y nos habla de una persona meticulosa.

Cuida tus manos del frío, del agua, del sol, se puede prevenir o minimizar los daños con la protección adecuada, como: utilizar guantes al momento de realizar una actividad que las pueda dañar, en invierno o en aire acondicionado aplicar crema constantemente para evitar grietas, lavar las manos con agua fría para reafirmar la piel y secar perfectamente para evitar hongos; el uso de protector solar evitará que la piel se manche por la exposición al sol. Lo más importante es pulcritud e hidratación.

¡Viste la mano con un accesorio! evita que los accesorios compitan entre sí, en ocasiones lo adecuado es resaltar una sola pieza: un anillo, una pulsera, el reloj. En el caso de los hombres el uso de anillos se limita a la sortija de matrimonio.

Lo adecuado en un ambiente profesional son uñas cortas y limpias, para las mujeres un esmalte color neutro, una manicura francesa es lo más aceptado, en lo social se expresa la personalidad utilizando esmalte de colores y diseños; un tono rojo quemado es sensual, poderoso, siempre llamará la atención hacia las manos, al usar color y diseño lo importante es que, aunque un color este de moda, se debe estar consciente qué se quiere proyectar, así mismo unas uñas muy largas difícilmente se verán de buen gusto.

La persona que se muerde las uñas se relaciona a problemas más serios como estados de ánimo, obsesivos, compulsivos, agresividad o una forma de calmar momentos de nervios, ansiedad, angustia, estrés, emocionalmente se relaciona con la timidez y baja autoestima. Si presentas este problema te recomiendo trabajar en encontrar la causa para erradicar de raíz esta situación y así tengas unas manos con unas uñas en excelente estado.

“Al hablar, lo que no se dice con palabras el cuerpo lo expresa”, intenta alguna vez charlar con las manos atadas, ¡qué difícil! Y más si el tema es ¡súper emocionante!, los movimientos de las manos le brindan intención y fuerza al mensaje, revelan emociones de manera involuntaria. Reflejan el carácter de la persona, alguien “extrovertido” habla con las manos, las mueve todo el tiempo cuando habla, en cambio el “introvertido/a” casi no las mueve, el tímido/a las esconde, así mismo, mostrar la palma de la mano se relaciona con honestidad, mientras que la palma hacia abajo implica una mayor autoridad, puño cerrado tensión, nerviosismo.

Observa tus manos para confirmar si la imagen y el mensaje envías a los demás es el correcto.

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El outfit ideal para viajar a San Miguel de Allende

19 junio, 2017 Leave a comment

Hace un par de días tuve el placer de viajar y conocer San Miguel de Allende, Guanajuato. Es un destino bohemio, lleno de arte y cultura; fue nombrado en el 2008 Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, y en julio del 2017 fue nombrada como la mejor ciudad del mundo por la revista Travel+Leisure. Es una ciudad conocida por su arquitectura, gastronomía, limpieza; pero sobre todo por su hospitalidad, los prestadores de servicio son sumamente amables y reciben al turista diciendo: Bienvenidos a la ciudad.

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Como viajero lo ideal es cuidar cada detalle del impacto de la imagen personal para dejar un excelente papel como visitante; esto es considerar no solo la vestimenta adecuada para el lugar, si no también el comportamiento; y un punto importante a tener en cuenta en San Miguel de Allende es la educación vial, es un destino que no tiene semáforos, por lo tanto, si llevas tu automóvil la regla principal con relación a la cortesía vial es aplicar el “uno y uno”, conducir a una velocidad baja, ceder el paso al peatón, y sobre todo respetar los señalamientos de dónde es permitido estacionarse, esto porque las calles son muy angostas. En fines de semana por la afluencia te costará un poquito más de trabajo encontrar estacionamiento en la vía pública pero no te preocupes hay muchísimos estacionamientos públicos que quedan muy cerca de la plaza principal en donde podrás dejar tu automóvil y disfrutar del destino caminando.

Antes de hacer la maleta para viajar a San Miguel de Allende investiga el clima para levar la vestimenta adecuada; algo que debes considerar es que es un destino con calles empedradas, por lo tanto el calzado ideal para recorrer el lugar debe ser cómodo, así podrás caminar entre sus callecitas y realizar los tours cuesta arriba sin problema. Un calzado cómodo no es sinónimo de fachas, porque si algo tiene San Miguel de Allende es que es un destino bohemio – hippie con este toque moderno y de buen gusto.

Actualmente hay una gran diversidad de tenis casuales que según tu outfit quedará perfecto, de igual forma puedes optar por unos flats, botines, botas tipo vaqueras o incluso unas sandalias tipo gladiador en verano también será lo ideal, para el hombre unos tenis casuales, botas, náuticos; la vestimenta a usar en San Miguel de Allende es el estilo Boho chic, bohemio – hippie de buen gusto.

Ciertas cosas que caracterizan al estilo Boho chic son: los chalecos, sombreros de paja (sombrero Panamá) las botas, los flecos en las prendas y en los accesorios, la ropa bordada, las plumas, pulseras y collares hechos a mano, brazaletes de cuero, los colores claros y los tonos terracotas son ideales a considerar al momento de estar organizado los outfit que te vas a llevar, el blanco siempre será un acierto! Ten en cuenta las fibras naturales como son el algodón, lino, gamuza, cuero. Lo más importante es identificar cuál será el elemento principal en tu vestimenta para no saturar tu imagen.

Algo que me gustó muchísimo que encontraré en San Miguel de Allende son las coronas y diademas de flores secas pintadas, son una artesanía hecha a mano típica del lugar, estas coronas son utilizadas por los turistas, así como por la gente local, estas las puedes encontrar de plástico, sin embargo, las más lindas están hechas por manos de artesanos y las encuentras en la plaza principal frente a La Parroquia a un precio muy accesible.

Por lo tanto, como mujer puedes llevar un vestidito blanco de algodón o lino y completar tu outfit con una corona de flores la cual le dará un toque súper exquisito y muy tipo del lugar; las coronas las puedes encontrar de muchísimos colores para combinar con el resto de tu atuendo. De igual forma puedes intercambiar el uso de la corona por un sombrero.

Como hombre, puedes optar por unas bermudas, unos chinos o pantalones de mezclilla y combinarlos con una camisa blanca de algodón o lino y combinar con un sombrero de paja (sombrero Panamá) que es súper característico y un casi indispensable de vestimenta al momento de estar en San Miguel de Allende, si no tienes ¡no te preocupes! en el destino encontrarás un sinfín de opciones para adquirir un par de sombreros y completar tu estilo bohemio.

Para cubrirte cuando el clima este fresco lleva un foulard, otra opción es vestir un cuello tejido o una chaqueta.

El destino es increíble, lleno de eventos, y actividades por realizar, visita sus galerías, museos, contempla su arquitectura, vive la experiencia de las bodas cada fin de semana en la plaza principal. Si al momento de realizar tu maleta no tienes todos los elementos para complementar tu outfit con un estilo Boho chic ¡No te preocupes! en San Miguel de Allende encontrarás variedad de tiendas, boutiques, incluso en el mercado de artesanías en donde podrás comprar accesorios y joyería sumamente delicada, diseños únicos de lugar, así como ropa y calzado.

Disfruta cada rincón de San Miguel de Allende con urbanidad y estilo.

5 consejos de imagen y protocolo para citas de trabajo vía Skype

25 agosto, 2016 Leave a comment

La tecnología nos está llevando a estar en comunicación con los clientes en formas diversas; aplicaciones que en su inicio se utilizaban más en un contexto “personal”, ahora son un medio casi habitual para estar en contacto con el consumidor, los seguidores e incluso los mismos proveedores.

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Es imposible no tener “imagen” y con esto me refiero a que todas las personas proyectan algo con la forma de vestir, de hablar, de escribir, etc. Cuidar la parte de la apariencia (vestimenta) es un factor importante en al ámbito profesional; sin embargo, hoy día con el internet un profesionista tiene la ventaja de hacer uso de distintas plataformas para compartir información con clientes que radican en otra ciudad o país; y aquí, entra en juego la reputación online.

Skype es una aplicación que ayuda a conectar a las personas de una manera más rápida. Al utilizar este medio de comunicación en al ámbito profesional lo primero es configurar el perfil para que tenga las características mínimas de un perfil profesional: nombre de usuario, fotografía adecuada, nombre y apellido, información de contacto como puede ser un correo electrónico profesional y teléfono.

En esta publicación compartiré contigo 5 tips de imagen y protocolo para citas de trabajo con el cliente vía skype y así proyectar una excelente imagen online:

1.- Programar la cita: al momento de confirmar la cita digital, lo más importante es dejar la información lo más clara posible: indicar el día de la semana, la fecha, especificar el horario en 24 horas o AM – PM. Ejemplo: cita por skype el miércoles 24 de agosto a las 17:00 horas. En caso de programar una cita con cliente de otro país o incluso de otra ciudad es importante cerciorarse de la diferencia de horario y dejar en claro la zona horaria del lugar a considerar para la cita, y así coincidir sin importar la diferencia de horario.

Recordar la cita al cliente un día antes o una hora antes de la fecha.

Conéctate unos minutos antes de la cita para confirmar que todo está bien con la conexión de internet; a la hora de la cita envía un mensaje al cliente si ya está conectado vía skype para indicar que ya estás listo – lista para iniciar la sesión en llamada o videollamada según se requiera o prefiera.

2.- La atmósfera del lugar: lo ideal es estar en un espacio sin ruidos para que esto no sea distractor durante la cita, al realizar videollamada cuida la luz del lugar y el fondo que se proyectará en la cámara (revisa la configuración de sonido y video antes de tu cita para confirmar que todo será de manera profesional). Puedes apoyarte con el uso de audífonos y micrófono de solapa.

3.- Todo listo para una videollamada: nunca te confíes de que solo será llamada, siempre hay que estar preparado – preparada por si el cliente quiere estar en contacto auditivo y visual a través de la video llamada; por tal razón tu imagen profesional debe ser impecable.

4.- Compartir pantalla: en caso de compartir pantalla con tu cliente deja los archivos listos con antelación, así la persona solo verá lo necesario y no perderás tiempo buscando la información entre tus documentos.

5.- Toma notas: al momento de estar en la cita toma nota de los acuerdos o pendiente por realizar después de dicha sesión, así darás seguimiento sin problema.

Para proyectar una excelente imagen profesional online cuida todos los detalles al momento de estar en una reunión de trabajo vía skype desde el saludo mediante el texto, la redacción y ortografía del mensaje para notificar al cliente que ya estás en línea para iniciar la charla, evita el uso de excesivo de emoticones (lo ideal en el ámbito profesional es no usar), ya en videollamada cuidado con el ruido, la luz, la conexión de internet, tu imagen; todas las citas con los clientes son importantes.

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El lenguaje y la manera correcta de usar los cubiertos

8 agosto, 2016 Leave a comment

¿Cuál es la mano correcta para tomar el tenedor, la derecha o se toma con la mano izquierda? – ¿Cuál es la forma correcta de colocar los cubiertos cuando he terminado?

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El mayor beneficio que concede el conocimiento de etiqueta en la mesa es ¡seguridad! la persona se desenvuelve de manera natural en cualquier situación que se presente entorno a la mesa, ya sea en el ámbito profesional o social.

El conocimiento de etiqueta en la mesa no es exclusivo de eventos “formales”, personas de alto nivel económico o figuras públicas; El conocimiento de etiqueta en la mesa se aplica siempre. En esta publicación compartiré contigo la manera correcta de usar los cubiertos:

1.- Cuáles son mis cubiertos: a tu derecha estará la cuchara y a la derecha también pero junto al plato estarán los cuchillos; a tu izquierda quedarán los tenedores, y en la parte superior del plato base se colocan unos cubiertos pequeños que son para el postre.

2.- Los cubiertos se utilizan de afuera hacia adentro: una vez identificados tus cubiertos, memoriza esta regla de oro: los cubiertos se utilizan de afuera hacia adentro. Por lo tanto, si estas en un evento y el montaje de la mesa tiene 7, 8 cubiertos, terminarás de comer con los que están más cercanos al plato base.

3.- Tomar el tenedor con la mano correcta: esto es un tema cultural, el estilo europeo o continental dice que el cuchillo se toma con la mano derecha y el tenedor con la izquierda llevando el bocado directo a la boca; el estilo americano indica que el cuchillo se toma con la mano derecha, el tenedor con la izquierda, se corta lo que se va a comer y se cambia el tenedor a la mano derecha para consumir el bocado.

Los dos estilos son correctos, uno proyecta menos movimiento de las manos, y el estilo americano enfatiza el uso de la mano “habitual”. Mi recomendación: si estas en otro país observa qué mano utilizan porque incluso en Europa se hace uso del estilo americano. De igual forma si eres zurdo o zurda puedes hacer uso del estilo europeo por comodidad.

4.- Evita hacer ruido con los cubiertos: al tratar de enfriar la sopa con la cuchara, al disolver azúcar o el mismo café en la taza, incluso al momento de cortar la carne; procura movimientos sutiles.

5.- No limpiar el cuchillo: jamás limpiar la comida que queda en el cuchillo con el tendedor, mucho menos con la lengua.

6.- Deja los cubiertos para hablar: qué miedo una persona que te apunta con el cuchillo en la mano, o que al hablar tiene tanto movimiento en las manos que sale volando algo de comida que había en el cubierto; para evitar momentos incómodos descansa los cubiertos sobre el plato al hablar.

7.- Al tomar los cubiertos, no volverán a tocar la mesa: entre bocado y bocado evita colocar los cubiertos en forma de remo tocando la mesa, los cubiertos descasan sobre el plato. El chuchillo siempre debe estar con el filo hacia adentro.

8.- No saturar de comida los cubiertos: considera bocados pequeños para consumir con mayor facilidad; incluso, para no tener algún accidente con la sopa o la crema cuida el no llenar la cuchara.

La realeza se comunicaba con el personal de servicio a través del acomodo de los cubiertos, por eso el lenguaje de los cubiertos. Colocar de cierta manera se envía un mensaje, en internet encontramos información de la forma de cómo indicar con los cubiertos que: estamos en pausa, estuvo excelente, estamos listos para el siguiente platillo, no me gusto, he terminado.

Esto me lleva a pensar que en la actualidad el personal del restaurante debe estar capacitado con relación a este tema para identificar el acomodo de los cubiertos, y así saber qué quiere decir el comensal; de igual forma creo que el cliente actual al ser mucho más exigente y tener libre expresión, si la comida no le gustó o sí le gustó, lo va a comunicar inmediatamente al personal del restaurante o se expresará a través de sus redes sociales y no mediante el acomodo de los cubiertos.

Lo que considero que sí es correcto y sobre todo que se puede aplicar hoy en día, es el acomodo de los cubiertos para indicar que estamos en pausa o que hemos terminado de comer; siguiendo el esquema según el lugar, porque puede ser estilo europeo o estilo americano.

Te invito a poner en práctica estas recomendaciones para el buen manejo de los cubiertos, y así tu comportamiento en la mesa será el de una persona segura y educada todo el tiempo.

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Urbanidad en el aeropuerto y durante el vuelo

25 julio, 2016 1 Comment

Comportarse con propiedad en el aeropuerto y durante el vuelo es cuestión de respeto y sentido común, el objetivo es disfrutar del vuelo sin contratiempos.

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Al momento de comprar el boleto de avión tienes la ventaja de prevenir momentos incómodos en el aeropuerto y durante el vuelo. Por ejemplo: para no tener cobros extras, que no te permitan transportar ciertas cosas o que incluso te quiten artículos de belleza e higiene; por tal razón te recomiendo leer cuidadosamente los requisitos de la línea área, como puede ser número de maleas, peso y tamaño del equipaje; incluso, si el precio del boleto que quieres comprar aplica mayores restricciones.

De igual forma tienes la opción de asignar tu asiento con antelación lo cual resulta excelente, sobre todo si eres una persona que acude frecuentemente al sanitario, si tienes algún malestar como gripe o sueles dejar el asiento constantemente, en este caso lo ideal es adquirir el asiento del pasillo para no molestar al resto de los pasajeros de tu fila; incluso, si tienes prisa puedes comprar de los asientos de adelante y así serás de las primeras personas en bajar del avión. Recuerda que el objetivo es cubrir tus necesidades, que puedas estar cómodo (da) o mover con mayor facilidad y de manera práctica sin molestar al resto de las personas que están viajando.

Al momento de tomar un vuelo ser puntual es fundamental porque te deja el avión, respeta el tiempo que solicita la línea aérea para que te presentes antes del despegue a documentar e ingresar a la sala de espera con tranquilidad.

Al estar en el aeropuerto lo más acertado es ser consciente de las personas que se encuentran en movimiento dentro del mismo; esto es, al hacer uso de las escaleras eléctricas lo adecuado es situarse de lado derecho y así dejar libre el paso a los pasajeros que están caminando más rápido, en las bandas transportadoras autowalk sucede lo mismo; aunque se utilizan para “no caminar” hay quien las usa para moverse mucho más rápido.

En la sala de abordar acomoda tus pertenencias en donde no obstruya el paso, si hay mucha gente evita colocar tus pertenencias sobre las sillas vacías, lo mejor es dejar el asiento libre para que otros pasajeros puedan permanecer sentados mientras esperan.

Al tener ya tu asiento asignado no es necesario “apartar lugar con la maleta en la sala de abordaje” Solo escucha las indicaciones al momento del ascenso para evitar la aglomeración o que te regresen porque todavía no es tu turno de subir al avión.

Durante el vuelo, debemos recordar que el ser humano es muy celoso de su espacio y en el avión este queda muy reducido, por lo tanto respeta espacios, cuida tu aroma corporal, modera el tono de voz; ciertas personas viajan por diversión y van en grupo casi casi haciendo fiesta, también esta la persona reservada que vuela por negocios la cual necesita ir trabajando o le gustaría descansar durante el trayecto. El punto aquí es que todos son viajeros, hay que ser prudentes.

Si te gusta mucho hablar, observa el lenguaje no verbal de la persona junto a ti, si tiene posturas cerradas, si lleva audífonos, un libro o algún dispositivo electrónico, sus respuestas son cortas; estas son señales de que no tiene quizá el interés en entablar una conversación profunda.

Al aterrizar el avión espera un poco por seguridad a que éste esté completamente en alto, concede el paso si es necesario, y baja el equipaje de mano de los compartimentos con precaución.

Te invito a seguir estas recomendaciones y así disfrutar del vuelo sin contratiempos.

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10 maneras de usar correctamente los estampados

13 julio, 2016 Leave a comment

En la vestimenta ¡todo se permite! Puedes combinar líneas con puntos, jugar con el tamaño y el color de los mismos. Usar cierto estampado envía muchísimos mensajes, si es extrovertida, clásica, creativo; por ejemplo: una mujer que utiliza animal print o un caballero que viste una playera floreada, de inmediato se viene a nuestra mente cierta idea de cómo puede ser la persona.

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Qué pasa con los estampados en el guardarropa y el estampado en el cuerpo. Al tener ropa lisa en el guardarropa se tiene más oportunidad de hacer cambios y volver a vestir de dista forma añadiendo accesorios o combinar con otras prendas. El estampado le otorga ese toque de vanguardia al clóset, le da vida por sus formas y contrastes; cierto es que, un estampado no se olvida, por lo tanto si vas a vestir esa prenda favorita que tienes y que es estampada, procura no usar tan seguido, porque las personas recordarán que la vestiste hace poco.

El objetivo de la consultoría de imagen es aplicar “ilusión óptica al cuerpo” para estilizar la figura, que con la forma, el color y otros elementos te veas bien; por lo tanto los estampados juegan un papel fundamental al momento de vestir. Considera que un estampado es todo aquello que le quita lo liso a la tela, podemos encontrar líneas, puntos, formas geométricas, flores, etcétera.

Según la forma, el tamaño y el color, el estampado puede aumentar visualmente varios kilitos, por lo tanto observa la ilusión óptica que hace el estampado en tu cuerpo. La mejor forma de sacar provecho a un estampado es:

1.- Una prenda estampada siempre llama la atención, reflexiona qué parte de tu atuendo será el factor dominante y si este es el estampado cuida que el resto de tu imagen sea más discreta.

2.- Se puede otorgar volumen a la parte del cuerpo que se quiere hacer énfasis o viceversa, evita llevar el estampado en ciertas zonas que no sea favorecedor “aumentar visualmente volumen”.

3.- Al tener una prenda estampada, siempre será un acierto si la combinas con algo liso.

4.- Es correcto utilizar diversidad de estampados en un mismo outfit: líneas con lunares, o cuadros con puntos; el secreto es cuidar la armonía del color y el tamaño de cada tipo de estampado (uno grande y otro chico).

5.- Para determinar la calidad de terminación de la prenda, los dibujos del estampado casan, esto quiere decir que tiene secuencia en ciertas costuras.

6.- Según el ámbito profesional se recomienda más utilizar lisos; sin embargo, hay estampados que son tan sutiles que se llega a percibir como una prenda lisa.

7.- Utiliza el tamaño del estampado según tu escala, si eres de complexión delgada no vistas estampados tan grandes y viceversa.

8.- Comprar prendas básicas con estampados clásicos como puede ser un pantalón raya de gis es una inversión, no así el adquirir muchísima ropa con estampado de “moda”, te veras bien siempre y cuando siga la tendencia, pero después … adiós a esa ropa!

9.- Una prenda que tiene un estampado tejido, que es hacer el dibujo con los hilos, será una prenda de calidad; después encontramos los estampados impresos o pintados donde solo queda la imagen en la parte exterior, sin embargo un estampado de calidad tiene el dibujo por ambos lados. Siempre invierte en la mejor calidad, sobre todo si es para el ámbito profesional.

10.- La formalidad de los estampados va de pequeños a grandes, puntos, líneas y después cuadros.

Te invito a seguir estos consejos para usar de manera óptima los estampados.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades exquisitas”, sonríe.

Los buenos modales en la oficina

30 junio, 2016 1 Comment

El objetivo del ser humano es ser feliz; en la actualidad lo ideal es trabajar en algo que te apasione ¡eso es maravilloso! porque estas alegre, te pagan por hacer algo que en verdad te gusta, o estar en una empresa con un excelente ambiente de trabajo en la cual tengas ganas de ir todos los días.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

Para lograr un excelente ambiente de trabajo dentro de la empresa lo más acertado es prestar atención a ciertos detalles que hagan que el personal en verdad se sienta a gusto con presentarse a trabajar, la realidad es que en muchas ocasiones estas cosas son ajenas al trabajador por ser más una responsabilidad de la misma empresa; sin embargo, tú como colaborador puedes fomentar que en tu área de trabajo sí exista una excelente atmósfera.

En el trabajo pasas más de ocho horas al día con las mismas personas; lo que se busca, es que sea un tiempo ameno, entretenido, que con cortesía, amabilidad y compañerismo se promueva un mejor ambiente de trabajo, llevando de la mano una excelente reputación profesional.

A continuación comparto contigo cinco recomendaciones básicas para aplicar los buenos modales dentro de la oficina para lograr un excelente ambiente laboral.

1.- Saludar: al llegar a la oficina saluda a todas las personas que te encuentres en lo que llegas a tu área de trabajo. Al momento de saludar se debe mostrar respeto, el saludo de mano es lo más aceptado, el saludo de beso en la mejilla entre hombre y mujer se utiliza cuando se tiene más confianza. De igual forma, recuerda despedirte.

2.- Sonríe: qué incómodo es ir a trabajar y ver a un compañero o compañera con mala cara! Tener una actitud positiva, agradable, ayuda a que se logre un buen ambiente de trabajo y compañerismo.

3.- Discreción: ser el criticón o la chismosa de la oficina no es algo que hable bien de ti, por el puesto que en ocasiones se desempeña es fundamental ser sumamente reservados y no estar divulgando información de la empresa, del jefe, incluso de los compañeros. De igual modo, si bien se convive con los compañeros de trabajo durante muchas horas, considera ser juicioso – sa con lo que cuentas de tu vida personal.

4.- Modula el tono de voz: si necesitas algo de tu compañero o compañera de trabajo “no grites” levántate, ve a su lugar y pide lo que necesitas o llama a su extensión; de igual forma si estas en una llamada, modula el tono de voz, el resto del personal no tiene por qué enterarse de qué estas hablando. En un ambiente laboral armonioso no hay gritos.

5.- Evita discutir: para pelear se necesitan dos personas, por lo tanto en uno debe caber la prudencia, escucha a tu compañero, identifica qué es lo que está causando la molestia, “no subas la voz, mejora el argumento” y encuentra mejor una solución que beneficie a todos.

Para propiciar un ambiente laboral agradable se requiere ser educados, mostrar respeto, evitar las discusiones, fomenta el compañerismo y trabajo en equipo, esto solo hablará bien de ti como persona.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades exquisitas”, sonríe.