Los especialistas para un cambio de imagen

Sin lugar a dudas, lograr el impacto de una imagen exitosa no es tarea fácil y para esto se requiere del conocimiento de los expertos, que gran parte de su apoyo es clave para conseguir el éxito de un cambio de imagen.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

El dentista, estilista, dermatólogo, cosmetólogo, nutriólogo, psicólogo, solo por mencionar algunos, son los especialistas que nos otorgan un gran apoyo con su participación para realizar un cambio de imagen, existen muchos “ladrones de imagen” o “traumas de la infancia” que impide a las personas proyectar ¡Una imagen exitosa!

Lo importante es consultar realmente al especialista que aportará algo provechoso a la persona, y no algo que por el solo hecho de vender un servicio deterioré nuestra imagen ó incluso sea una pérdida de tiempo.

Indicaré algunos ladrones de imagen y el especialista al que se debe acudir:

–   Dentista: profesional que se dedicada a cuidar la dentadura y curar sus enfermedades.

En la actualidad ya no hay pretexto para no tener una bonita sonrisa, existe una diversidad de tratamientos para otorgar a la persona una dentadura completa y sana.

Los ladrones de imagen que tienen relación con los problemas bucales más comunes son: gingivitis (infección de las encías), halitosis (mal aliento), la falta de una pieza dental, manchas en los dientes, por nombrar algunos, y que en su mayoría algunos son generados por malos hábitos de higiene.

–   Estilismo: actividad del profesional que cuida y diseña el estilo o la imagen del cabello.

El cabello tiene un gran impacto en nuestra imagen porque “es el marco del rostro”, un estilista profesional debe recomendar el color del tiente según el tono de piel del cliente, también debe tener conocimiento de  Visagismo (forma del rostro) al interpretarlo se recomienda el corte y peinado adecuado.

Los ladrones de imagen que tienen relación con los problemas del cuero cabelludo más comunes son: caspa, sequedad en el cuero cabelludo, cuero cabelludo grasoso, alopecia, cabello quebradizo o cenizo; existen tratamientos comerciales para erradicar dicho problema de continuar lo indicado es acudir con el dermatólogo.

–   Dermatólogo: especialista médico en las enfermedades de la piel.

La piel es el órgano más grande del cuerpo, por eso es fundamental prestar atención en los cuidados.

Los ladrones de imagen que tienen relación con los problemas de la piel más comunes son: acné, alergias, verrugas, onicomicosis (infección en las uñas causadas por hongos), melasma (manchas oscuras en el rostro), en la actualidad existen un sinfín de enfermedades relacionadas con la piel, por lo que te recomiendo observar continuamente y en caso de detectar algo extraño, acude con el especialista a la brevedad.

–   Cosmetólogo: rama de la dermatología, experto en tratamientos de belleza para prevenir, cuidar y mantener la piel sana

Consentir nuestra piel con tratamientos pequeñitos como faciales o masajes son solo un granito de arena para “apapacharte”.

Los ladrones de imagen que tienen relación con los problemas de la piel más comunes son: cutis sucio, deshidratación, células muertas, manchas, retención de líquido, flacidez, celulitis. Un buen masaje o facial y ¡como nuevo!.

–  Nutriólogo: especialista que se encarga de hacer los balances nutricionales que las personas deben de consumir diariamente

Existe una frase muy famosa que dice “eres el reflejo de lo que comes”

Los ladrones de imagen que tienen relación con los problemas de nutrición más comunes son: anorexia, bulimia y obesidad. Tema difícil de abordar, porque por las prisas de la vida diaria se pasa por alto el comer sano, disfrutar de los alimentos, e incluso por las mismas prisas ¡se olvida de comer! Aplica el dicho popular “Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un mendigo”.

Sin lugar a dudas dicho tema va de la mano con el último especialista:

 –  Psicólogo: profesional especializado en interpretar la mente y la conducta humana.

Los traumas o ideas que se forman de la percepción de uno mismo tiene su origen desde la infancia, y cómo en la actualidad la definición de belleza que manipula la mercadotecnia remotamente es real.

Los ladrones de imagen que tienen relación con problemas psicológico: es tener una imagen distorsionada de lo que realmente se es.

Se puede acudir con un Consultor de Imagen, pero difícilmente se logrará un cambio integral de imagen, si el mismo consultor, el especialista o el involucrado no trabajan a su favor, te recomiendo cada año programar tus citas con los especialistas, y así mantendrás un excelente impacto de tu imagen.

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Cómo realizar compras inteligentes durante las ofertas

En los cambios de temporada encontramos los grandes descuentos en tiendas departamentales; eventos como el Buen Fin, considerado “el fin de semana más barato del año” y las ventas nocturnas que otorgan al consumidor un sinfín de “facilidades“ y promociones para adquirir productos; pero… ¿Es conveniente endeudarte por un 10% de descuento?

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Cuando se escucha o se lee la palabra “oferta” o el famoso “meses sin intereses” se siente como una  obligación adquirir dicho producto que en ocasiones no es necesario. Es casi habitual escuchar 13 meses sin intereses; pero 48 meses sin intereses ¡Wow! lo puedo comprar porque el abono es “poquito”. La realidad es que tendrás dicha deuda por 4 años y ¿qué pasará con tu economía la siguiente temporada navideña? ¡Cuidado! no seas victima de la mercadotecnia, evita endeudarte innecesariamente.

No obstante las ofertas resultan a favor cuando de compras inteligentes se trata, por lo cual comparto con ustedes 10 tips para ir de compras y utilizar las promociones a favor de tu economía, pero sobre todo a favor de tu imagen. ¡El mejor dinero que puedes gastar, es invertir para mejorar el impacto de tu imagen!

1.- Establece un presupuesto: el límite de la tarjeta de crédito es dinero que no tienes, por lo tanto establece con antelación la cantidad que tengas la solvencia para liquidar y destinar como: gasto de compras.

2.- Comprar por necesidad y no por impulso; por lo cual es preciso efectuar el número 3.

3.- Revisar el guardarropa para elaborar una lista de qué hace falta, considerar todos los detalles relacionados con la vestimenta (prendas, accesorios, calcetines, calzado, cinturón, ropa interior, etcétera). Realizar las compras siguiendo solo la lista.

4.- Invertir en colores neutros, por ejemplo: blanco, negro, beige o azul marino.

5.- Una marca no es sinónimo de calidad; sin embargo una textura sí, la cual resulta ¡una gran inversión si la encuentras de oferta!… por ejemplo la seda, el lino, lana, lana virgen, algodón. Es importante leer las instrucciones de lavado, al ser una fibra 100 % natural requiere cuidados especiales.

 6.- El guardarropa inteligente inicia con prendas básicas, por ejemplo: un vestido clásico o un pantalón de vestir.

7.- La regla de oro para lucir espectacular es: “viste lo que favorece a tu figura en prendas y color” no adquieras ropa que reste impacto a tu imagen, obsérvate completo/a en los espejos del probador.

8.- Ir con tiempo para evitar las compras de pánico que en ocasiones resultan innecesarias.

9.- El día de “compras” viste prendas y el calzado que puedas quitar fácilmente para ahorrar tiempo en el probador  – mujeres cuidado con el maquillaje, evita manchar las prendas.

10.- En la tienda, no te dejes persuadir por un 10% que en ocasiones no aporta un gran descuento.

Priorizar las prendas básicas que necesitas por color y textura para vestir con propiedad en el lugar dónde se radica, por ejemplo en playa el lino, algodón de colores claros; sin embargo, lo más importante es que te sientas cómodo/a con la ropa que quieres comprar, y pensar antes de adquirir con qué otras prendas que ya tienes en el guardarropa puedes combinar.

Aprovecha las rebajas para renovar de forma inteligente tu guardarropa.

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El uso adecuado de los lentes de sol

Puedes tener los lentes más finos, de temporada; sin embargo, si no se utilizan de manera correcta sabotearán tu imagen. Cuidar los pequeños detalles al momento de usar te hace lucir como una persona fina y educada.

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Cuando se habla con una persona  se debe evitar el uso de los lentes oscuros, a razón que se genera una barrera de comunicación porque el interlocutor no ve los ojos, quedando así en desventaja por lo tanto posiblemente el objetivo del diálogo no se logre con éxito.

Lo mismo sucede con los lentes de armazón grueso, con diseño o de colores, son un distractor para la comunicación. La persona que escucha se puede desconcertar de la conversación por estar viendo inconscientemente los lentes. Algo fino, de color suave, o incluso sin armazón, resulta muy elegante y adecuados para la comunicación.

Es de mal gusto usar lentes oscuros cuando se encuentra en un lugar cerrado, al momento de ingresar a un lugar lo correcto es quitar los lentes y guardarlos, no colocarlos como diadema, ni dejarlos como collar colgados del escote (con el tiempo se deformará la prenda); incluso, en un restaurante jamás se colocan los lentes sobre la mesa.

Un rostro pequeño con unos lentes de “mosca” puede afectar el impacto de la imagen, por no ser los ideales para el tipo de rostro; Para lucir los lentes al 100, estos deben hacer armonía contigo: con el tono de piel, la forma y el tamaño del rostro.

De igual forma prestar atención de proyectar el mismo estilo con los lentes y la ropa, no es congruente vestir un traje sastre con lentes de última moda en color fosforescente, el estilo es completamente opuesto, recuerda ¿Qué quieres proyectar?, qué necesitas proyectar.

La moda es pasajera, lo clásico siempre perdurará, invierte en unos lentes finos, y una menor cantidad en lentes de tendencia para lucir a la vanguardia.

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¿Tu imagen proyecta lo que eres?

Lo más valioso de la imagen es que: Somos vistos antes de ser reconocidos por nuestras cualidades o capacidades. La primera impresión siempre será la más importante, porque de eso depende la interacción, cuando se observa algo por primera ocasión de manera inconsciente el cerebro decide: aceptación o rechazo.

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La imagen es una radiografía de como es la persona, sin hablar comparte en ocasiones mucha información sobre su vida, porque todo expresa lo que somos: el vocabulario, la ropa, lo que se publica en redes sociales, el auto, la casa, la oficina, la ortografía, etc.

Cuando se observa por primera vez a una persona esta será recordada por su manera de vestir, lo que proyecta su imagen, después: su olor, la forma de hablar, tono de voz, su saludo y como se desenvuelve. Sin embargo, es fundamental tener presente que en solo unos segundos se emite un juicio de valor de la persona que no se conoce y que en realidad no muestra ni el 5 % de como es, lo cual lleva a juzgar en muchas ocasiones de manera errónea.

Pensamientos como: ya tengo un empleo, no tengo edad para esas cosas, por los hijos no tengo tiempo, mi actividad no lo requiere o sencillamente no es de mi interés porque no me importa que piensan las personas de mi. Son algunas de las razones por las que en ocasiones no se otorga valor al impacto de la imagen personal.

La realidad es que «como te ven te tratan», en una empresa el cliente siempre buscará a la persona mejor vestida porque se piensa y se cree que será la de mayor jerarquía, en una entrevista de trabajo contratarán sí a la persona con experiencia, ciertas habilidades y en ocasiones al que presente mejor aspecto. Por tal razón me gustaría que reflexionaras … ¿Qué proyecta tu imagen? ¿Qué imagen se crean las personas de ti con relación a tu vestimenta? Quizá tienes la creencia que de vestirte y comportarte correctamente, pero ¿el tipo de prendas o los colores que usas son los adecuados para ti? Son los que necesitas  según tu silueta,   proporciones, objetivo personal o  profesional ¿Cuál es tu concepto de formalidad? No existe el estilo o la imagen perfecta, lo que existe es: Qué quieres proyectar a través de tu imagen.

Se ha confirmado que una persona que cuida su imagen tiene más posibilidades de lograr el éxito personal, laboral, esto es porque se genera empatía visual con las personas que nos observan; incluso es más feliz consigo misma lo cual se proyecta en seguridad, si bien la prendas «aportan» la imagen es ¡actitud! cómo te sientes y qué proyectas.

No podemos dejar de lado todo lo que conforma la imagen: urbanidad, el saber estar en cualquier tipo de evento o situación, con relación a la etiqueta en la mesa,  etc. En la actualidad los buenos modales a veces se califican como “anticuados”, pero una persona educada siempre será bien vista y aceptada en cualquier lugar. porque: La educación no es una moda.

Te invito a reflexionar el tema ¿En verdad tu imagen proyecta todo lo que eres? Nada tiene que ver con moda, sino, es la búsqueda de la esencia, donde la finalidad es lograr potenciar la imagen de manera integral desde lo interno hacia lo externo,  reconocer la importancia del cuidado y el impacto de la imagen en la vida cotidiana para lograr metas personales o profesionales, pero también ser mejores seres humanos a través de los modales.

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Mejorar el autoestima es el lado más humano de la consultoría en imagen

Al escuchar las palabras Consultoría de Imagen se relaciona con marcas, diseñadores, glamour, la mercadotecnia de las revistas (modelos con cuerpos perfectos) moda, formalidad, etcétera; Sin embargo, existe otra parte la cual me apasiona que es el lado más humano de la consultoría de imagen el cual es ¡Transformar vidas!

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Lamentablemente uno mismo es el peor crítico de su imagen, en el caso de las mujeres, de su figura, su belleza , que lamentablemente no suele sentirse “tan cómoda” en su propia piel, comparándose con las amigas, las revistas, proyectando en muchas ocasiones inseguridad.

Para que exista realmente un cambio de imagen la persona debe aceptarse y quererse a sí misma. Yo soy consultora de imagen ¡no maga, no hago milagros! y para esto iniciamos con un cambio interno, desenmarañar la percepción de la propia imagen que se tiene, aceptarla, para posteriormente pulir el exterior con las prendas adecuadas y los colores que más favorecen.

El lado más humano de la consultoría de imagen es mejorar el autoestima “como te ves, te sientes”; “como te ven, te tratan”.  A través de la consultoría la persona desarrolla la habilidad de proyectar mayor seguridad, gracias a ciertas prendas, color, o mediante el comportamiento no verbal.  Son recomendaciones que ayudan a transformar la vida de la persona, logrando seguridad, conseguir pareja, un aumento, un empleo.

De los diferentes cursos que he asistido relacionados con la consultoría en imagen personal el que más ha dejado huella en mí es, la Consultoría de Imagen Personal Oncológica en hombres y mujeres impartido por Aury Caltagirone, excelente colega. La consultoría de imagen personal oncológica en mujeres con cáncer de seno las apoya para tratar con diferentes aliados el minimizar la alteración de la imagen corporal (ablación, alopecia, deshidratación de la piel), compartir con las pacientes pequeños, pero grandes detalles de consultoría de imagen como son el uso de pelucas o sombreros, gorros, mascadas, turbantes, el maquillaje adecuado, colores de armonía para hacer lucir un mejor semblante; el objetivo es hacerlas sentir bellas nuevamente!

Por tal motivo para mi, este es el lado de la consultoría que mas me gusta, el humano, el que ayuda a transformar vidas!

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Recomendaciones para lograr un guardarropa perfecto

El objetivo del guardarropa perfecto es que resulte funcional para todas las actividades que se realizan, es hacer “del vestir” una actividad fácil y divertida, es tener un clóset lleno de ¡sí tengo que ponerme!

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Cuando se escucha la palabra oferta o descuentos, casi de manera automática se activa una emoción y el cerebro grita ¡lo tengo que comprar! Siendo en ocasiones una prenda o accesorio que no se necesita, de tal forma que el dinero se queda colgado en los ganchos porque casi no se utiliza lo que se compró.   

Para que el guardarropa resulte funcional lo óptimo es iniciar con un mayor porcentaje en prendas básicas, clásicas, fibras naturales y colores neutros; una vez que se cuenta con esto se incorporan colores de vanguardia, prendas de tendencia, así como estampados.

Una prenda inteligente es aquella que otorga formalidad o vanguardia según con el resto de los aliados al vestir que se utilice, se puede adaptar al día o a la noche, y resulta muy sencilla de combinar con otras prendas. De manera que antes de comprar una prenda o accesorio reflexiona si cubre con dichas características, sobre todo si es algo que resulta oneroso.

Antes de comprar la prenda o el accesorio reflexiona ¿Cómo la voy a usar? Con cuántas cosas que ya tienes en el clóset puedes hacer combinaciones;incluso, en cuantas ocasiones se puede utilizar en distinta formalidad; Si las opciones fueron mínimas, quizá no resulta una prenda «inteligente». Se trata de comprar por necesidad y no por impulso.

El primer paso para tener el guardarropa perfecto es identificar las actividades que realizas cotidianamente, por ejemplo: trabajo, vida social, actividad física, si perteneces a un club social que posiblemente requiera de cierta indumentaria, etcétera.

El segundo paso es, según el número de horas en cada actividad adquirir prendas inteligentes sobre todo en le te encuentres mayor tiempo; es decir, trabajas un promedio de 40 horas con traje sastre en ciudad, es preferible comprar varios trajes de lana fina en colores neutros, camisas de algodón, corbatas de seda. O si eres maestra de Yoga, invierte más en coordinados deportivos porque es lo que usas con más frecuencia.

El guardarropa perfecto varía según las actividades, el clima, la edad, por lo tanto el ejemplo del traje y corbata no resulta tan funcional sobre todo si el clima es muy cálido, con mucha humedad, radicas en playa y no se encuentras en aire acondicionado; la prendas inteligentes para formar el guardarropa ideal serán más frescas, cuidando sobre todo la fibra natural para evitar el estar sudando.

La ropa y los accesorios con características de “prendas inteligentes” «accesorios inteligentes» siempre serán una inversión porque son piezas básicas y clásicas, lo cual lleva al guardarropa perfecto.

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La imagen del ejecutivo en playa y ciudad

Para ser hay que parecer, por lo tanto si se ejerce un puesto ejecutivo o se tiene la responsiva de cierta autoridad ante el personal, la imagen debe ser congruente con el entorno y el lugar.

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¿Qué sucede cuando la apariencia del colaborador sobrepasa la imagen del directivo, dueño o jefe inmediato? Resulta que las personas se dirigen directamente con el subordinado y no con la persona que ejerce mayor jerarquía; si esto sucede definitivamente la proyección de la imagen no es congruente con el puesto que se desempeña.

Existen distintos códigos de vestimenta a nivel internacional, que en conjunto con el lenguaje no verbal son excelentes proyectar autoridad. Evidentemente no todo aplica en todas las situaciones, se debe identificar las características de la persona con la que se va a interaccionar en el ámbito profesional así como el clima.

Para el ejecutivo de ciudad es adecuado el uso de prendas más estructuradas, en un código de vestimenta formal corporativo: el traje sastre de lana fina en tonos oscuros, la camisa blanca, la corbata en color tinto o azul, joyería discreta; en damas, evitar los escotes profundos, los brillos, el exceso de maquillaje, el cabello controlado. Sin embargo, no todos estos códigos aplican para el ejecutivo que radica en playa, incluso el mismo ejecutivo que realiza viajes de negocios a lugares con clima cálido.

El código de vestimenta del ejecutivo de playa será según la actividad y el clima, en lugares sumamente cálidos el uso del traje sastre es casi imposible, solo que se encuentre en aire acondicionado. El lino es “la arruga elegante” , por lo tanto el ejecutivo que radica o viaja a playa debe invertir en prendas de dicha fibra, naturales como el algodón y lino; estampado sutiles. Para el caballero se limita al uso de camisa o guayabera, la corbata, el blazer o el blazer sport es opcional mientras el clima lo permita. La mujer debe cuidar el largo del vestido o falda, así como los escotes y las fibras para no estar sudando; el maquillaje minimista con accesorios discretos clásicos no de estilo playa.

Algunos de los elementos que proyectan autoridad y formalidad cuidando el resto del outfit son las camisas de doble puño para el uso de las mancuernillas, el implemento de escritura, el reloj de cuero con acero, el portafolio delgado, el calzado discreto y cerrado para las mujeres.

En lenguaje no verbal, siempre proyectar seguridad! desde la forma de caminar, interacción, mirada, postura firme, saludo de mano. Así, todo lo que se proyecta es congruente.

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Recomendaciones para realizar compras inteligentes

¿Para lucir bien es necesario adquirir prendas a un alto costo? ¡No! Para vestir bien primero se debe conocer qué favorece al cuerpo, identificar los beneficios de las prendas de calidad y así, realizar compras inteligentes.

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Cierto es que una prenda fina luce por sí sola, no es necesario dejar expuesta la marca para saber que es un artículo de calidad; entonces ¿será necesario recurrir siempre a marcas de lujo para tener algo fino? No, el secreto para tener una excelente salud financiera radica en saber: qué, cuándo, cómo y dónde comprar.

Es importante considerar todo el tiempo ciertos detalles que ayudan a tomar una mejor decisión al momento de las compras: qué favorece a la silueta, preferir las fibras naturales: algodón, lanas finas, lino, seda; prendas básicas, colores neutros, cual es el objetivo a lograr. Las prendas con esas características siempre serán una inversión y la moda a un corto – mediano plazo se convierte en ocasiones más en un gasto que al ser tan pasajera se vuelve un guardarropa lleno de “no tengo nada que ponerme”.

Las ofertas son el momento perfecto para realizar compras inteligentes, aprovechar los grandes descuentos del 40 %, 50 %, 60 % recuerda, es: cuándo, dónde y qué comprar. Inicialmente básicos y colores neutros, por ejemplo: adquirir un cinturón negro o marrón, blazer azul marino, una cartera, etc. El objetivo es comprar de forma estratégica, no necesariamente a un alto costo.

En los cambios de temporada las marcas aplican grandes descuentos o tenemos las Plazas que son outlets en Estados Unidos o Europa y que son reconocidas por sus grandes descuentos en donde se pueden conseguir prendas y accesorios de grandes marcas, excelente calidad a muy bajo costo.

Antes de comprar una prenda o accesorio es necesario realizar una auditoría al guardarropa para elaborar una lista de que “hace falta” así como evaluar las horas uso de lo que se quiere adquirir, por ejemplo: un abrigo de lana con el 70 % de descuento, pero radicas en playa y el clima es húmedo, aunque es una excelente oferta, no es una inversión porque la prenda siempre estará guardada.

Cuando algo es de calidad luce solo, por lo tanto, trata de adquirir la mejor calidad según tus ingresos sin exceder tu la tarjeta de crédito.

Al aplicar estas recomendaciones tus compras serán estratégicas y no por impulso.

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Imagen y urbanidad en las fiestas decembrinas

La urbanidad y la imagen de cada persona siempre se proyectan; son dos elementos que invariablemente trabajan juntos y sobre todo ¡no se van de vacaciones!

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En las fiestas decembrinas se convive en todo tipo de reuniones: sociales, familiares, de trabajo. No existe lo bueno ni lo malo, lo principal es considerar el entorno en el que se va a convivir para ser consciente en el  consumo de alcohol y la vestimenta.

En reuniones laborares, siempre se debe conducir con cordura, evitar el exceso del consumo de alcohol, así como evitar la vestimenta muy provocativa. Debemos de recordar que aunque es una reunión “social-laboral” el profesionalismo, credibilidad de la persona puede estar en juego; sobre todo en la actualidad con el uso de las redes sociales, que en cualquier momento una imagen comienza a circular en la red afectando seriamente la reputación profesional.

La formalidad en la vestimenta la determina el tipo de reunión, el clima; siempre será un acierto el presentarse arreglado debido a que es nuestra marca personal y se está en un evento de celebración, como es: la posada, la noche de navidad o fin de año.

Otro punto a considerar es el evitar ¡las compras de pánico a como de lugar! las tiendas departamentales o el supermercado suelen tener muchos visitantes hasta llegar a la aglomeración, aparecen las supuestas “ofertas” y ¡comienza el estrés! Que siempre quede en uno ser prudente. Preferible para esos casos, tener un presupuesto destinado a “gastos de diciembre” y realizar con antelación una lista de obsequios.

Entregar regalos no es una obligación, solo es una muestra de cariño, incluso un detalle suele ser más valorado. Si compras en una tienda departamental solicita el ticket de regalo para que la persona pueda cambiar el obsequio sin problema. Algo importante, nunca pero ¡nunca! regalar cosas de imitación; si no se cuenta con el dinero para comprar el producto original, preferible descartar dicha marca.

Es momento de vestir de gala la mesa ¡de manteles largos! — ¡por fin! usar la vajilla que malamente se guarda para “ocasiones espaciales”, el uso de copas y cristalería; Aunque la cena este deliciosa y estemos en compañía de los seres queridos, jamás se deben relajar los modales en la mesa, la servilleta no es babero, es para limpiar las comisuras, no limpiar el plato con el pan, ser consciente con el consumo de los alimentos (se encuentran más personas invitadas), no hacer ruidos al comer, etcétera.

Te invito a disfrutar de las fiestas decembrinas con cordura e imagen…¡Felices fiestas!

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