#cuidados – Melissa López 360

5 tips para cuidar tu reputación profesional en WhatsApp

8 mayo, 2024 Leave a comment

Estamos en la era digital lo cual hace evidente que a través del dispositivo móvil y el uso de las aplicaciones como WhatsApp se facilite la interacción laboral; la manera de hacer negocios o estar en contacto o otros profesionales actualmente es más directo y “relajado” gracias a esta aplicación.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

Ya es natural llevar el medio laboral en el teléfono móvil; lo que en sus inicios WhatsApp se utilizaba para estar en contacto solo con los seres queridos o las personas que se registraban en la lista de contactos, ahora es hasta cierta forma habitual enviar y recibir mensajes con una connotación de trabajo a través de este medio de comunicación por su practicidad.

Lo cierto es que en ocasiones se olvida que WhatsApp ya no solo se utiliza en “un contexto social” y que justo cuando se guardan los datos de un contacto profesional el perfil personal de dicha aplicación debe cambiar a uno más reservado, esto con el fin de cuidar la imagen profesional en el medio digital.

Por eso comparto contigo 5 tips para cuidar tu reputación profesional en WhatsApp:

1.- La fotografía del perfil: considerar el uso de una imagen reservada, si representas a una empresa incluso es válido hacer uso del logotipo de la compañía, sin embargo, se genera mayor cercanía al ver un rostro, así se tiene el conocimiento con quién se esta interactuando.

2.- Estado: si bien estas publicaciones se borran después de 24 horas, siempre reflexiona antes de subir cualquier cosa si eso aportará a tu reputación.

3.- Envío de mensajes en horas laborales: los pendientes de trabajo nunca terminan; lo importante es considerar el tiempo de la otra persona; te recomiendo antes de enviar un mensaje tener presente: horarios de comida, días festivos, horario laboral. Si bien es un dispositivo que tenemos en todo momento, lo primordial es la cordialidad y mostrar respeto hacia la otra persona.

4.- Demasía de mensajes de texto: si tienes que hacer uso de numerosos mensajes de texto para explicar o preguntar algún pendiente laboral, es mejor preferir el envío de una nota de voz (máximo de 1 minuto o realizar una llamada.

5.- Grupos: realiza un grupo en WhatsApp solo en caso de ser necesario; una vez finalizado el pendiente lo correcto es agradecer a los participantes y eliminar dicho grupo. Recordar a los participantes que es exclusivo para cuestiones laborales, por tal razón, se aconseja tener Netiqueta.

Si bien WhatsApp web resulta sumamente práctico para algunas situaciones, la realidad que es que para proyectar una excelente imagen profesional lo mejor es preferir el uso del correo electrónico; sobre todo si es para el envío de información delicada o al momento de cerrar negociación.

Dicha red social constantemente se esta actualizando, te recomiendo revisar frecuentemente tu configuración, porque en ocasión lo ideal es aplicar candados de privacidad para cuidar y proteger mejor la imagen y reputación profesional.

Te espero en el siguiente tema de «Cualidades Exquisitas», sonríe.

5 aliados de emergencia para salvar la apariencia de la ropa

24 abril, 2024 Leave a comment

¡Qué horror! justo ese momento que tienes prisa y la prenda que quieres usar no está al 100; no tiene la bastilla completa, le falta un botón, se ve percudida, deslavada …Se te hace tarde, etcétera, etcétera.

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Nada más incómodo que descubrir que una de tus prendas está llena de pelusa; por eso comparto contigo cinco aliados que te ayudarán a revivir y salvar la apariencia de tu ropa en pocos minutos:

1.- Costurero básico: este aliado de emergencia es fundamental, puedes hacer un costurero con pocos hilos sobre todo de colores neutros (blanco, negro, azul) aguja, alfileres, seguritos, tijeras, abreojal. Estos elementos te serán de gran ayuda para colocar o reforzar un botón, hacer una bastilla “momentáneamente” o dar una solución de costura rápida.
Tip: Adquiere un costurero de bolsillo que puedas tener en lugares estratégicos como la oficina.

2.- Seguritos para la ropa: lo ideal es que la prenda quede perfectamente a la medida, sin embargo, en caso de una emergencia para evitar el famoso “botonazo” o quieres cerrar un poco el escote ¡este aliado es excelente! Lo correcto es colocar por la parte interna y cerciorarse de que el segurito no se ve.

3.- Rodillo para quitar pelusa: este aliado de emergencia para salvar la ropa se parece a un cepillo redondo para el cabello, es un rodillo con hojas adhesivas, que al pasar por la ropa la pelusa se queda pegada. ¡En segundos tu ropa se verá como nueva! Lo ideal es deslizar de arriba hacia abajo. Este producto lo puedes encontrar muy fácil, hay manual o eléctrico; en un caso muy extremo puedes usar cinta adhesiva gruesa.
Tip: Adquiere uno de bolsillo, al ser pequeño será tu mejor aliado.

4.- Cinta para dobladillos: es una cinta que colocas para hacer la bastilla, pasas la plancha y listo. De una manera rápida darás solución a este problema.

5.- Teñir la ropa: con el tiempo y después de varias lavadas la ropa pierde la intensidad de color; este aliado te ayudará a revivir la apariencia de la prenda (requiere un poquito más de tiempo por el procedimiento). Estas pastillas o polvos de color las encuentras de distintas marcas; lee las instrucciones cuidadosamente y revisa la etiqueta de la ropa para confirmar si es algodón, mezclilla, lino, lana (fibra que se pueda teñir). En poco tiempo tu prenda quedará al 100; incluso, si la prenda tiene las características adecuadas puedes cambiar el color original.

En ocasiones por las prisas se posterga el realizar una auditoría al clóset, las prendas siempre deben estar listas para hacer uso de ellas al momento y estos son excelentes aliados para salvar la apariencia de nuestra ropa en unos minutos, sin embargo te recomiendo revisar periódicamente tu closet.

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5 consejos de imagen y seguridad como automovilista

12 febrero, 2024 Leave a comment

Justo el otro día estaba en mi carro esperando la luz verde para continuar mi camino, cuando el automovilista de junto, así, de la nada ¡introduce el dedo en su fosa nasal!… ¡Quedé perpleja! esto me hizo reflexionar: “será que las personas creemos que el automóvil nos hace invisibles” ¡Evita hacer eso en público!

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Como siempre lo he comentado en mi blog, todo es una extensión de nosotros y siempre comunica algo, según la marca del auto se puede hacer una conjetura del nivel adquisitivo del individuo, asimismo se deja en manifiesto la personalidad; un auto deportivo, seguramente es alguien que le gusta la adrenalina, poco convencional, etcétera.

Tener un vehículo es una responsabilidad, a continuación comparto 5 reglas de oro para los automovilistas de lo que no se debe hacer en un carro.

1.- Evita el uso del celular: es una cuestión de seguridad, cada vez son más frecuentes los accidentes por el consumo de alcohol y uso del móvil, por un segundo de distracción se pueden perder muchas vidas; el mundo no se va a acabar sino se contesta un mensaje o llamada.

2.- No maquillarse en el auto: si bien se sabe que las mujeres tienen la maravillosa habilidad de realizar varias actividades a la vez, por seguridad lo ideal es evitar maquillarse en el auto. Considera mejor despertar 10 minutos antes y salir de casa ya arreglada.

3.- El carro no es antro: lamentablemente por el tráfico en ocasiones se suele pasar mucho tiempo dentro del carro, para olvidarse del estrés es completamente sano escuchar música, pero no a todo volumen; quizá no escuches la ambulancia por estar cantando a todo pulmón en tu vehículo.

4.- El auto, no es bote de basura: algo que afecta muchísimo la imagen de una persona es la pulcritud del vehículo, ser un ejecutivo y llegar a la empresa con el carro sucio es totalmente incongruente con una imagen de autoridad, incluso dentro del mismo automóvil, evita acumular desperdicios. Así al momento que otras personas tengan que subir a tu automóvil no tengas que disculparte por toda la basura.

5.- No es ropero, ni oficina: cuando se tiene automóvil resulta muy cómodo transportar cosas, en caso de ser necesario lo ideal es hacer uso de la cajuela, así los asientos estarán limpios, libres; pero sobre todo evitarás ser un blanco fácil de robo.

Por lo tanto, si tienes automóvil la primera regla de oro es: Tener educación vial.

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¿Qué me pongo? Tips para ahorrar tiempo por la mañana

30 julio, 2023 Leave a comment

En ocasiones no tenemos la menor idea de qué ropa usar y simplemente te quedas frente al clóset “en blanco” sin saber qué ponerte – incluso, hay personas que hasta se llegan a cambiar varias veces porque no se sienten cómodas o algo no le gusta- ¡y esto te hace perder tiempo!

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Cuando tienes un evento, vas al trabajo o tienes una cita importante de negocios o personal, no puedes darte el lujo de perder tiempo pensando frente a tu guardarropa “¿Qué me pongo?”

Si vas a asistir a un evento, revisa con antelación las características: si es un evento de día, de noche, en jardín, salón, formal; esto favorece para buscar con tiempo tu outfit completo – Esto quiere decir: no solo las prendas, también considera los accesorios, el calzado y en el caso de las mujeres incluso hacer una cita para asistir al salón de belleza a maquillaje y peinado.

Sin embargo, siempre tienes que pensar en el outfit que vas a usar cada día, sobre todo si no llevas uniforme al trabajo. Por lo tanto, es importante considerar ciertos detalles para ahorrar tiempo en la mañana, a continuación, te comparto algunos:

– Tener el closet ordenado: Se pierde mucho tiempo buscado una prenda, el cinturón o la bolsa que queremos usar en ese momento, y si la ropa dentro del closet es un desorden, difícilmente vas a encontrar lo que buscas rápidamente. Lo mejor es tener todo en orden y separado: camisas, pantalones, los accesorios ordenados y a la vista, lo mismo con los cinturones y el calzado.

– Una noche antes dejar listo el outfit: Así no perderás tiempo en la mañana pensando ¿qué me pongo hoy? seleccionar la vestimenta una noche antes te permite revisar las prendas con tiempo: que no tenga pelusa, que lo que quieres usar esta limpio, tiene bastilla, no le falta botones, etcétera.

– Dejar la ropa planchada una noche antes: Evita estar de prisa mientras planchas, porque corres el riesgo de quemarte, dañar la ropa o salir con las prendas “arrugadas – medio planchadas” porque es tarde y ya no tienes tiempo de planchar minuciosamente.

– Un guardarropa práctico: Es típico de la mujer decir “tengo un guardarropa lleno de ¡no tengo nada que ponerme!” – Esto es porque no existe armonía entre las prendas, antes de comprar una prenda o accesorio reflexiona – cuántas posibles combinaciones puedes hacer con el resto de la ropa que ya tienes en casa -, esto te ayudará a tener un guardarropa mucho más práctico que resulte más sencillo para añadir prendas o algún accesorio que aporte vanguardia.

Te invito a seguir estos tips para ahorrar tiempo en la mañana

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Calendario para cuidar el impacto y proyección de la imagen

4 enero, 2023 2 Comments

Cuando finaliza el año es curioso que casi siempre en el brindis de Año Nuevo se pide fervientemente que el año entrante sea mucho mejor, que este lleno de salud, dinero y amor. Los rituales forman parte del festejo como es el uso de la ropa interior roja o amarilla, etcétera. Sin embargo, los cambios no se logran por arte de magia, la pregunta es ¿Qué vas hacer para que en verdad sea un mejor año?

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Inicia el año y se hace el esfuerzo de integrar el ejercicio a las actividades diarias, todos con la buena actitud, de igual forma, muchos piensan en cambiar o buscar un mejor empleo o incluso dejar algún mal habito del año pasado. Sin embargo, qué pasa conforme transcurren los meses, lamentablemente esa actitud positiva se desvanece poco a poco, no se logra erradicar los malos hábitos o generar nuevos.

Imagen es actitud, siempre lo comento, por eso te recomiendo lo siguiente que leí en una ocasión, para que en verdad se logre un cambio:

1.- Cuando escribes un sueño en papel y le pones fecha, se convierte en objetivo.
2. Cuando divides tu objetivo en pequeños pasos, se convierte en un plan.
3.- Un plan respaldado por acciones se convierte en realidad.

Lo primero es identificar cuál es la meta que quieres lograr con relación al impacto de tu imagen, después, te recomiendo programar en tu calendario las actividades relacionadas para mejorar el impacto y la proyección de tu imagen personal o profesional.

Así como eres consciente de los pagos que vas a realizar durante el año, como es el seguro de carro, tenencia, casa, etcétera, lo mismo sucede con nuestra imagen y su cuidado. Por lo tanto, inicia con:

Programar las citas con los especialistas que tengan relación con el impacto de la imagen: planear por ejemplo la cita con el estilista, que es una de las más importares y debe ser con cierta regularidad, el dentista mínimo dos veces al año para realizar limpieza o respetar las citas recomendadas por el odontólogo en caso de algún tratamiento estético, el nutriólogo por tema de salud o peso, el dermatólogo si existe algún lunar, mancha o problema más serio del cuidado de la piel, el podólogo para prevenir o solucionar problemas con los pies. Recuerda que «Imagen es bienestar», por lo tanto, un chequeo médico general una vez al año. Esto solo por mencionar algunos expertos que debes considerar al momento de planear el calendario de citas con los especialistas que te ayudarán a cuidar tu imagen.

Revisión de guardarropa: probablemente en Navidad se recibieron prendas nuevas, entonces, al iniciar el año es momento de revisar el guardarropa, sacar lo que no usas, lo viejo, percudido, que no es de la talla e incluso, lo que ya no aporta a la imagen que ahora buscas proyectar; esto para dejar espacio a lo nuevo. Incluye esta actividad en tu calendario mínimo dos veces al año, programa al iniciar enero o en cada cambio de temporadas. El clóset debe estar lleno de prendas favoritas y piezas que te lleven a lucir bien, con buen gusto pero sobre todo a lograr objetivos.

No necesariamente se requiere comprar piezas a un alto precio, te recomiendo estar pendiente de los descuentos, así tendrás la oportunidad de adquirir buenas piezas a precios increibles.

Aprender algo nuevo: imagen no solo es la parte de apariencia, es comunicación y comportamiento; revisa tu imagen y detecta qué cosas o habilidades requieres aprender para mejorar el impacto que generas en las personas, esto puede ser algún curso de redacción, de oratoria, comportamiento en la mesa, habilidades blandas, etc. Todo lo que genera un crecimiento siempre es inversión, el conocimiento no tiene límite, aprovecha todo los cursos que existen online.

Actividades: para continuar con una buena actitud durante todo el año realiza una lista de actividad (metas, sueños, gustos) que te motiven y hagan feliz, busca la manera de programar una mínimo al mes. Esta comprobado que las personas que tienen alta autoestima son felices, ante los demás resultan mucho más atractivas y seguras de sí mismas, proyectando así una excelente imagen, logrando mayores oportunidades. Recuerda ¡Iimagen es actitud!

Inicia el año planeando y programando estas citas y actividades que te ayudarán con lo que proyecta tu imagen, jamás pierdas la motivicaión, por esta te ayudará a en verdad lograr nuevos hábitos y llegar así a tus metas.

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10 pretextos sin fundamentos para no cuidar tu imagen

9 noviembre, 2022 Leave a comment

El principal saboteador del descuido de la imagen personal es uno mismo, justificar la falta del cuidado personal y vestimenta con excusas que realmente no tienen ningún fundamento; esto, lejos te llevará a lograr tus objetivos. A continuación compartiré contigo los pretextos sin fundamento más utilizados por las personas para no cuidar su imagen.

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1.- No soy una figura pública: Antes se tenía la creencia de que solo las figuras públicas (políticos, artistas) requerían los servicios de un consultor en imagen, la realidad es que todos somos personas públicas, porque no vivimos de manera aislada ¡interactuamos! Al salir a la calle, las personas observan tu manera de vestir, incluso en reuniones familiares, de negocios, tus compañeros observan tu conocimiento de etiqueta en la mesa, modales en general, etcétera. Y qué decir de las redes sociales, ahora con el uso de la tecnología las personas están más expuestas.

2.- No me importa lo que las personas piensan de mí: Para bien y para mal todos tenemos reputación, y esta se forma de los comentarios que emiten las personas que están a tu alrededor. Puedes ser la persona más preparada, pero si tu apariencia o comportamiento no transmite confianza, alcanzar tus objetivos quizá resulte mucho más tardado.

3.- No tengo pareja, ¿para qué me arreglo?: La respuesta es sencilla ¡arréglate para ti! Si te ves bien, te sientes bien; y esto proyecta seguridad.

4.- No salgo, estoy en casa: Este punto va muy de la mano al anterior, arreglarte para ti, es un tema de autoestima, sin importar que estas en casa es sentirte bien; esto no quiere decir vestir de corbata o vestido formal, pero sí procurar el cuidado personal y las prendas, no andar fachas, con ropa vieja o ya en muy mal estado; la ropa tiene un poder psicológico muy fuerte que de manera inconsciente te ayuda a sentirte “de cierta forma”, incluso en la actualidad de muchas personas realizan home office lo ideal es sì arreglarse para que el cerebro asimile que ya es momento de trabajar.

5.- No soy una persona atractiva o bella: El concepto de belleza es relativo y está muy alejado al estereotipo que señalan las revistas o la TV. Lo que hace sumamente atractiva a una persona es su manera de ser, su seguridad al andar. Por lo tanto, deja de comparar tu figura con ese “canon de belleza y del cuerpo perfecto” y maximiza tu belleza natural con el color y la ropa que más favorece a tu figura; incluso con tu misma forma de ser: se dice que: “El sentido del humor, es el escote de cualquier vestimenta”.

6.- No tengo dinero: Existe una frase perfecta de Pierre Cardin para erradicar este pretexto sin fundamento “La elegancia no es estar demasiado vestido o poco vestido. Es estar bien vestido”. Por lo tanto, esto no tiene relación a un tema económico; es cierto que usar ciertas marcas ayuda a proyectar poder, autoridad, buen gusto, sin embargo, no siempre es una regla o no siempre una marca es sinónimo de calidad…

Hay muchísimos trucos caseros para el cuidado de la piel, existe ropa a precios accesibles o incluso puedes mandar a hacer la ropa con telas de fibras naturales (tienes una prenda de calidad, y no necesariamente de marca), compras de segunda mano o de igual forma tenemos el tema del calzado, en León Guanajuato tienes la oportunidad de encontrar calzado y ropa de piel de excelente calidad a precios accesibles.

7.- No tengo carro, me traslado en transporte público: Por un tema de seguridad si te trasladas en transporte púbico está bien ser reservado, nada ostentoso con accesorios o marcas; sin embargo, puedes llevar dentro de la bolsa los accesorios y el calzado que aportan impacto a tu outfit y al momento de llegar al trabajo o alguna reunión los usas.

8.- No tengo tiempo: Lamentablemente por el ritmo de vida actual esta frase se ha convertido casi en una regla. Para erradicar este pretexto lo primero es cambiar de pensamiento a “sí tengo tiempo”, después organízate, ordena tu guardarropa para que resulte mucho más fácil encontrar lo que buscas (te recomiendo leer mi columna: tips para ahorrar tiempo en la mañana).

9.- No tengo edad para eso: Nada más exquisito que ver a una persona de edad mayor con un excelente gusto al vestir, si desde joven desarrollas el hábito por el cuidado de la imagen, será muy sencillo llegar a la edad adulta con buen gusto y elegancia añadiendo solo detalles de vanguardia. El buen vestir no tiene edad, en la actualidad encontramos en la lista de las mejor vestidas a Taylor Swift, incluso la nieta de Grace Kelly que ha heredado la elegancia de su abuela.

10.- No lo necesito: Difícilmente una persona se da cuenta que está mal hasta que alguien hace algún comentario. Lamentablemente para muchas personas el tema de etiqueta en la mesa no es necesario y se justifica diciendo “en casa ni copas tenemos”. Es mejor estar preparados para cualquier evento que se pueda presentar, y no quedar en ridículo. De igual forma con el tema de vestimenta, en ocasiones cuando ya se tiene cierto puesto resulta muy cómodo relajar la vestimenta, ¡cuidado! Si el colaborador esta mejor vestido que el jefe, definitivamente algo está mal.

Recuerda: el principal saboteador del descuido de la imagen personal es uno mismo.

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Tips para hacer un cambio de imagen en minutos

29 agosto, 2022 Leave a comment

¿Eres una persona tradicional que te da miedo hacer cambios? Pasan los años y tienes el mismo look, la misma ropa, corte de cabello, tu calzado es casi idéntico y no hay variedad de color en tu guardarropa, es más ¡casi no inviertes en actualizar tu clóset!

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Se dice que “el éxito está fuera de la zona de confort”; hacer un cambio de imagen puede ser un gran paso para salir de esa zona. No es forzosamente hacer algo drástico, como consultora de imagen estoy a favor de los cambios de imagen de manera integral, siempre respeta tu esencia, de lo contrario te sentirás como otra persona, te sentirás como alguien disfrazado – (da).

Los cambios siempre son buenos, es una forma de dejar cosas que ya no aportan, renovarse, iniciar llenos de energía y buena vibra. En esta ocasión compartiré contigo cuatro cosas que puedes hacer para lograr un cambio de imagen en solo unos minutos:

1.- Cortar el cabello: como mujer si tienes el cabello largo y lo cortas de melena o lo dejas “cortito”, esto sin lugar a dudas provocará un cambio de imagen en solo minutos; lo mismo sucede al usar flequillo, te hace ver diferente. En el caso de los hombres cortar el cabello, barba o el bigote provoca el mismo efecto y para hacer un cambio de imagen radical te puedes rapar, dejar de usar barba y bigote o jugar con estos elementos.

2.- Cambiar el color del cabello: aplicar un tono opuesto o un color intenso ocasionará un cambio de imagen drástico, sin embargo, es importante reflexionar sobre aplicar lo que favorezca a tu colorimetría o seguir el objetivo de qué buscas proyectar. Considera tener presente que al aplicar tinte se requiere de un cuidado constante.

3.- Los lentes: utilízalos para dar ese cambio de imagen en minutos, no es necesaria la graduación, solo es portar el armazón; de igual forma si eres una persona que tiene muchos años usando lentes optar por dejar de usar será un cambio de imagen radical, esto es posible a través de lentes de contacto o quizá se requiere un poco más de tiempo al estar de por medio una micro cirugía.

4.- La ropa: “el estilo es la manera de decir quién eres sin palabras” esto es que la ropa siempre envía mensajes. Está comprobando que la persona que cuida su apariencia tiene mayores probabilidades de lograr el éxito, se relaciona con personas positivas, confiables, preparadas. Siempre lo he comentado en mi blog que no se trata de usar marcas, el secreto para que una persona se vea bien es: vestir la ropa que más te favorece en todos los contextos para lograr objetivos personales y profesionales.

Modificar un poco en la forma de vestir definitivamente genera un cambio de imagen en minutos, por ejemplo: jugar un poco mas con salir de la zona de confort de tu estilo, puedes añadir colores o estampados en dosis que te agraden, optar por vestir prendas de un corte distintito a lo que usas, hacer combinaciones diversas con lo que ya tienes.

Aparte de estas cuatro cosas, en el caso de las mujeres tenemos el uso del maquillaje si eres una mujer que casi no usa, aplicar te hace lucir diferente. Algo que lleva un poquito más tiempo por ser un tratamiento es el arreglo de los dientes en caso de ser necesario porque al momento de realizar un diseño de sonrisa en automático se proyecta un cambio de imagen.

Lo más importante para lograr el éxito en un cambio de imagen es conocerte, vemos tendencias, pero quizá no te favorece y por lo tanto no aporta nada en tu vida personal, mucho menos en el medio profesional en el que te desenvuelves. Te invito a reflexionar sobre tu imagen, si tienes muchos años igual, realiza un pequeño pero gran cambio de imagen con alguno de estos tips.

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Vestimenta y urbanidad como turista

3 abril, 2022 1 Comment

Planear las vacaciones es todo un ritual que se debe considerar, el primer punto es ¿a dónde te gustaría ir de vacaciones? Cada destino es diferente y si no queremos arruinar la vacación, lo mejor es prepararse con antelación.

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Una vez que se tiene identificado el destino para vacacionar, el segundo punto es investigar el clima, esto con la finalidad de llevar las prendas adecuadas, evita llenar de «por si acaso» esto te ayudará a viajar ligero y con lo necesario. Planifica el vestuario que usarás todos los días y durante todo el día en diversas actividades que realicen en el destino; puedes optar por llevar “prendas básicas” por ejemplo: unos shorts, pantalones jeans o “tipo dockers” los cuales van perfecto con una camisa, camiseta o blusa y así lograr la diversidad en formalidad con pocas prendas.

Como turista investiga si necesitas cierto código de vestir, por ejemplo según las actividades del crucero en ocasiones se solicita al pasajero ropa de gala y ropa casual para su estancia abordo.

El calzado es pieza clave de la comodidad ¡jamás estrenar un par de zapatos en vacaciones! mucho menos si el plan es caminar bastante para conocer el lugar, porque terminarás con ampollas; lo mejor son unos zapatos cómodos sin llegar a “la facha” para disfrutar de la caminata.

Para ahorrar espacio en la maleta te recomiendo que si es necesario llevar un abrigo o prenda gruesa la mejor opción es transportar en la mano, en caso de ser necesario considera una toalla de secado rápido por composición minimiza el volumen y el peso del equipaje. Para hacer la maleta coloca en el fondo las prendas más gruesas, en la parte superior lo delicado, rellena los huecos con cosas pequeñas; los calcetines, la corbata y los cinturones los puedes guardar dentro del calzado mismos que debes guardar en la bolsa para zapatos así se protege el no manchar la ropa; para llevar los productos del cuidado personal como son el shampoo, acondicionador, cremas, cepillo de dientes, pasta, etcétera, lo mejor es comprar en el destino o hacer un kit de aseo para viaje con las cantidades mínimas o aceptadas por la linea área, coloca todo dentro de una bolsa de plástico por si alguno se abre no manche las prendas.

El propósito de vacacionar es olvidar el estrés de la vida cotidiana, descansar o conocer nuevos lugares. Algo importante a considerar es que ciertos destinos son muy concurridos, por eso como turista en vacaciones nos toca mostrar nuestro lado más educado, pero sobre todo de tolerancia, porque no solo se trata de estar bien vestido, siempre estamos interactuando y se convive con mucho turistas y quizás son personas con diferente cultura.

Si es viaje al extranjero investiga el protocolo y la urbanidad o al llegar al destino pregunta a la gente que radica ahí qué es correcto, cuál es el saludo, la propina adecuada, vestimenta, costumbres, incluso palabras o gestos que puedan llegar a ser ofensivos para no hacer uso de ellos.

Investiga cómo se encuentra actualmente el destino con relaciòn a COVID, en algunos lugares ya no se usa el cubrebocas en lugares abiertos o las reglas ya están más relajadas, es mejor llevar de manera digital tu certificado de vacunación para que puedas disfrutar del destino sin restricciones en caso de que te lo pidan para ingresar a cierta actividad.

Recuerda lo mejor es ser un turista sumamente educado y regresar feliz a casa, cuida estos pequeños detalles para que no seas un vacacionista frustrado.

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Cuidados del cabello para una buena imagen

7 febrero, 2022 Leave a comment

El cabello y sus cuidados cobran especial relevancia porque es un símbolo estético que se relaciona a una variedad de situaciones: bienestar, salud, feminidad, libertad, moda, entre otras cosas. Por eso, dejar nuestro cabello en buenas manos, con gente especialista no es cosa menor.

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En los seres humanos el cabello tiene dos funciones: protección y estética. En todas las culturas hablando de estética, el pelo ha tenido mayor o menor grado de cuidado o importancia; desde su peinado, cuidados, diversos cortes, tintes, etc. Sin embargo, una cabello que luce sano siempre es sinónimo de salud.

Lo mejor es cuando ya tenemos a nuestro (a) estilista porque sabemos cómo trabaja, la calidad de los productos que utiliza, su higiene, discreción y lo más importante ¡te conoce! Por lo tanto, recomienda lo que es favorecedor para tu tipo de cabello, forma del rostro, incluso comparte contigo recomendaciones sobre el cuidado del cabello si tiene algún proceso químico o el peinado adecuado para el corte seleccionado, etcétera.

En una ocasión una clienta me platicó de una mala experiencia que vivió al día siguiente de que fue a la estética. Ella es de cabello muy chino, le cortaron el fleco, le moldearon el cabello y le plancharon el fleco. En ese momento ella salió feliz del salón de belleza, el impacto llegó al día siguiente cuando se dio cuenta de la realidad de su fleco chino con el cabello seco, le quedó a media frente por su tipo de pelo y ¡no tenía plancha para el cabello en ese momento! – El corte que le realizaron no fue el adecuado para las características de su cabello y ni tenía los artículos para peinarlo ¡Obvio no quería salir de casa!

Para prevenir que esto te suceda, aquí unos tips para evitar malos ratos con tu cabello:

1.- Ser honestos con el estilo de vida que se lleva, las características de ciertos cortes de cabello lucen porque requieren ser peinados; si eres una persona que no tiene el tiempo o la mínima intensión de generar el habito de peinarte, es mejor no optar por dicho corte y solicitar algo de arreglo más rápido.

2.- En ocasiones el corte de cabello requiere la aplicación de algún producto para peinar como puede ser gel, spray, cera, mousse; cerciórate de tener el producto adecuado en casa y que este no afecte a tu tipo de cuero cabelludo.

3.- La moda con relaciòn al corte de cabello o tinte en ocasiones suele llamar mucho la atención, según el estilo de la tendencia reflexiona si aporta algo de manera positiva a tu imagen profesional.

4.- Evita los cortes “urgentes”, si sabes con antelación que vas a asistir a una reunión de trabajo o un evento importante y tienes la intensión de hacer algo con tu cabello, acudir a la estética un día antes no es la mejor opción. Programa con tiempo la cita con tu estilista por si el corte o el tinte no son de tu agrado o incluso por si algún producto daña tu cabello lo mejor es tener tiempo para cambiar o restaurar.

5.- Lo que hacer lucir mejor es lo que va en armonía contigo, tanto en color, como en corte por tu tipo de rostro; de igual forma las características del cabello: si es afro, chino, quebradizo, lacio o tiene remolinos. Así que opta por lo que más te favorece y no por lo que más te guste o “la moda”. Un buen estilista tiene conocimientos sobre esto y te recomendará lo que más te favorezca.

6.- Ser consciente que si vas a aplicar color tendrás la disposición y crearás el hábito de realizar los retoques cuando sean necesarios.

7.- Acude con el dermatólogo si tienes algún problema más serio en el cuero cabelludo para que te recomiende el shampoo o productos adecuados.

8.- Realizar el corte segùn lo requieras, en el caballero casi siempre es al mes, mes y medio; las mujeres cada tres meses aproximadamente. Esto fomenta el crecimiento y se evita la orzuela.

9.- Deja descansar al cabello durante ciertos periodos de los procesos químicos.

10.- Para tratar de mantener el cabello lo más sano posible usa mascarillas, los productos adecuados al tipo de cuero cabelludo, protégelo de los cambios de temperatura por uso de la secadora, plancha, tenazas.

Es importante recordar que si constantemente aplicas químicos al cabello, este te cobrará la factura por el exceso y con ello podría presentarse la caída, un cabello sin vida, opaco; es decir, afectará tu imagen e incluso en ocasiones autoestima. El cabello forma parte de tu apariencia, no importa si es largo o corto, lacio o chino, lo importante es generar los hábitos necesarios para su cuidado para que siempre luzca limpio y sano.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades exquisitas”, sonríe.

Nuevos hábitos de imagen personal

4 enero, 2022 Leave a comment

Cuando inicia el año se tienen muchos sueños y se quieren añadir nuevos hábitos que nos llevarán a cumplir objetivos personales o profesionales; sin embargo, rara vez se piensa en propósitos que ayuden a fortalecer el impacto de la imagen personal con relaciòn a la vestimenta.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

De los propósitos que se plantean en año nuevo casi siempre encontramos hacer ejercicio y comer sano; cierto es que llevar a cabo estas actividades definitivamente sumará al impacto de la imagen personal, recordando que: ¡si te ves bien, te sientes bien! Sin embargo, qué pasa cuando estas frente al clóset ¿es un dolor de cabeza? nunca sabes que ponerte, siempre te vistes igual, compras lo mismo, etc. Por lo tanto, en esta ocasión te recomiendo añadir ciertos hábitos que te ayuden de otra forma con el impacto de tu imagen.

1.- Ordenar el clóset: una de las razones principales de no saber qué ponerse es porque no se sabe qué se tiene en el armario; porque esta lleno, cosas arrumbadas, olvidadas. Por eso es importante desarrollar el habito del orden, poco a poco inicia con la ropa de uso diario acomodándola en su lugar y cada 2 meses revisa que todo sigue en su sitio y lo que ya no es necesario ¡adiós! porque depurar también forma parte del orden y el nuevo hábito.

2.- Hacer combinaciones diferentes: el cerebro está programando para protegernos y ahorrar energía, por tal razón, siempre nos vestimos igual, quizá la ropa o piezas que tienes se pueden combinar o usar de una forma distinta, existen muchas opciones para hacer combinaciones de color que resultan “modernas” y que funcionan porque hay armonía de color, de igual forma vestir distintos estampados o combinar entre ellos, incluso añadir un tercer elemento que se convierte en el punto focal.

3.- Usar cosas distintas: si bien la vestimenta la determina el estilo de cada persona, porque esto es una extensión de quien eres por tal razón unas cosas te gustan y otras no: lo interesante surge cuando te animas a añadir cosas distintas, como puede ser un color, estampado o diseño que no es tanto de tu estilo, sin embargo, te gusta y te hace sentir bien. Por ejemplo: al estilo tradicional le gusta siempre el mismo tipo de prendas, clásicas y colores neutros, puedes añadir una pequeña dosis de color con los accesorios, el calzado o cierta prenda con la cual te sientas cómoda – cómodo y dar ese toque moderno y así verte diferente.

4.- Vestir otros colores: el negro es el comodín favorito de muchas personas, porque adelgaza y estiliza, no obstante cualquier color oscuro genera el mismo efecto visual: un vino tinto, verde oscuro, azul marino, etc. De igual forma existen un sinfín de colores neutros que combinan con todo (azul marino, rojo, blanco, palo de rosa, gris, beige). Observa tu clóset e identifica qué color predomina y deja de usarlo constantemente por un tiempo y añade algún otro que te guste y favorezca.

5.- Cuidado personal: a veces se olvida que el impacto de la imagen es integral, de nada sirve que utilices prendas finas si no tienes cuidados de higiene, un hábito que puedes implementar es el cuidado del cutis que sería limpiar o desmaquillar todas noches. Esta comprobado que la piel envejece cuando no se cuida. Desarrolla tu ritual de belleza diaria: crema de día, de noche, protector solar, el uso de alguna crema especifica como puede ser para las líneas de expresión si la edad lo requiere.

No obstante debemos tener presente que, aunque tengas muchas ganas de desarrollar varios hábitos para lograr tus metas, te recomiendo que vayas poco a poco y de uno por uno, así lograras el objetivo y no desertarás a los días, es importante tener presente que para fomentar un habito se requiere de 21 a 60 días, recuerda es fundamental ser constante.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades Exquisitas”, sonríe.