Etiqueta social – Melissa López 360

Preguntas que te hacen ser una persona imprudente

5 noviembre, 2024 Leave a comment

A una mujer jamás se le pregunta la edad porque se puede sentir incómoda. Cuando se quiere iniciar o seguir una plática en ocasiones no se reflexiona bien la idea antes de preguntar, por lo cual resulta muy sencillo ser imprudente o incluso incomodar a la persona sin darnos cuenta.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

En un contexto social cuando se está conviviendo en un ambiente relajado como lo es una reunión familiar o con los amigos, es muy sencillo en torno a la plática ser indiscretos y llegar así a incomodar a la otra persona con preguntas imprudentes. Lo curioso es que no nos damos cuenta de ello hasta pasa de manera personal te sucede y no sabes cómo contestar por lo incomodo (da) que te hizo sentir la persona.

Utilizaré de ejemplo una pareja en diferentes situaciones y las preguntas que debes evitar para no quedar como una persona imprudente … Inicia la historia con que son novios y la típica pregunta: y ¿para cuándo la boda? … durante la fiesta… ¿Cuánto les costó la boda?… ¿Dónde van a vivir?, ¿Ya compraron casa?, ¿Cuánto les costó? … Ya se casaron, y ahora las siguientes preguntas imprudentes son: ¿Para cuándo el bebé?, Después de un tiempo, la pareja tiene su primer hijo – hija — Se encuentran en el bautizo del primogénito y vienen las siguientes preguntas… ¿Para cuándo el hermanito? … o tenemos el caso opuesto ¿por qué no tienen hijos si ya tienen muchos años juntos?… Se termina la relación y la pregunta menos acertada ¿Por qué terminaron?

De igual forma, debes ser consciente de lo incómoda que puedes llegar a hacer sentir a una persona con preguntas incluso en un contexto sentimental … y ¿Por qué no tienes pareja?, ¿Cuál es tu preferencia sexual?, ¿Cómo es en la intimidad? ¿Eres virgen?, etcétera.

Las preguntas que te hacen ser una persona imprudente no solo están en el contexto de pareja, todo lo que tiene relación con lo económico también es un desacierto indagar, por ejemplo ¿Cuánto ganas?, ¿Cuánto pagas de renta?, ¿Cuánto te costó tal cosa?, ¿Cuánto dinero tienes en el banco?, ¿Cuánto dinero te da tu esposo?, etcétera.

Son preguntas que se «suelen» hacer para iniciar, continuar o incluso curiosear durante una conversación, lo más adecuado es charlar de manera natural y dejar que la persona comparta su experiencia de vida. Se trata de tener respeto, es “ponerse en los zapatos del otro” por lo tanto, evita hacer ese tipo de preguntas.

Una persona educada es juiciosa y sensata en su charla, sé más consciente con el tipo de preguntas que realizas para no ser una imprudente y así no afectar tu imagen; pero sobre todo, para no incomodar a las personas.

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Recomendaciones de cortesía cuando se tiene gripe

10 junio, 2024 Leave a comment

Qué incomodo es salir a la calle cuando se tiene gripe, lo ideal sería quedarse en casa a descansar para recuperar la salud, lamentablemente en ocasiones esto no es posible, por consiguiente, la persona enferma debe ser prudente con su comportamiento para mostrar cortesía hacia los demás.

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La urbanidad son los buenos modales, la cortesía es el respeto hacia las otras personas; cuando se tiene gripe esto no es la excepción, aquí entra en juego el sentido común para saber cómo comportarse con los demás para no incomodar. Al tener gripe el virus esta con la persona, por lo tanto, lo ideal y por respeto es cuidar el no propagar más. Si bien, lo primero es tener en cuenta que es un tema de salud e higiene, también nos lleva a aplicar cierto comportamiento, incluso, tiene relación con la imagen, por ello te recomido seguir estas sugerencias de cortesía cuando se tiene gripe:

1.- Toser y estornudar: la forma más higiénica de realizar es por la parte interna del codo o taparse la boca, de preferencia con un pañuelo de algodón o pañuelo desechable, de preferencia cuidar incluso que al toser o estornudar que sea de lado o en sentido opuesto a la persona que se tiene enfrente.

Para cuidar tu imagen y proteger más la nariz lo ideal es portar kleenex individuales, no papel de baño.

2.- Sonarse: lo más incómodo al tener gripe es el flujo nasal, por cortesía trata de no sonarte delante de las personas, para muchas esto provoca cierta asquerosidad, si bien tú eres la persona que está enferma lo educado es tener un poco de consideración con quienes te rodean. Lo correcto es acudir al sanitario, sonarse en privado y observar frente al espejo que no se tiene nada en la fosa nasal.

3.- Higiene y cortesía: jamás acumular los pañuelos de papel, estos se tiran inmediatamente a la basura; lo adecuado es después de toser, estornudar o sonarse lavarse las manos con jabón o tener un gel antibacterial individual para aplicar frecuentemente en las manos, por lo tanto, por higiene evita el saludar de mano, incluso de beso para no propagar el virus, lo correcto es decir a la persona: “No te saludo de mano porque tengo gripe”. Créeme la persona lo agradecerá.

De igual forma si estas en la oficina mejor lleva contigo tu taza o vaso y utensilios para no contaminar a los demás, incluso al hablar puedes hacer uso de un pañuelo de papel para no propagar el virus. Lo más acertado sería no tener juntas o citas con clientes si se tiene gripe.

Independientemente de un tema de imagen o cortesía, es por salud e higiene, mi mejor recomendación es quedarte en casa a descansar.

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Urbanidad como automovilista, educación vial

20 mayo, 2024 Leave a comment

La imagen de una persona no solo tiene relación con temas de apariencia, ropa, moda, marcas; el ser humano forma parte del entorno y su imagen es integral: apariencia, comunicación y comportamiento. Por lo tanto, una mala educación vial puede afectar la reputación de una persona.

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Todo lo que viste, hace o dice una persona envía información de cómo es, estado de ánimo, qué piensa, qué le gusta, etcétera. Y el tema de la educación vial como automovilistas es fundamental; independientemente que sea algo que afecte o no a la reputación, es un tema que va más allá, se trata de educación y urbanidad.

Es increíble observar cómo se forma un embotellamiento solo porque una persona no respetó el semáforo o el espacio identificando que no avanza a pasar y por lo tanto la calle queda bloqueada para el resto de los coches.

Existen un sinfín de reglas de vialidad que debe seguir el automovilista, en esta ocasión compartiré solo unas:

Uso prudente del claxon: en un embotellamiento hacer uso del claxon es ilógico, porque los carros no se moverán solo porque haces ruido, esto solo ocasionado más tensión y contaminación auditiva.

El uso correcto del claxon es para que una persona o automovilista esté atento a cierta situación, por ejemplo: ya esta en verde el semáforo y la persona no avanza.

Estacionamiento: como conductor respeta el espacio delimitado para estacionarse, no es correcto adueñarse de más espacio, de igual forma, seguir el orden indicado con relación a la forma de estacionar (batería o fila). Al bajar del auto ser cuidadosos todos los pasajeros al momento de abrir la puerta sobre todo cuando se tiene un coche a lado; es muy molesto llegar y ver tu carro con un golpe solo porque otra persona no fue cuidadosa.

Otro detalle de pésima falta de urbanidad, es hacer uso de los lugares de estacionamiento para discapacitados o embarazadas cuando no se es; de igual forma es una falta total de educación dejar el carro tapando las rampas.

Embotellamiento: no te provoques: el embotellamiento lo provoca el automovilista con la falta de educación vial, prisas y poco sentido común. Si al avanzar tapa la calle impidiendo el paso de otros vehículos, ¡No lo hagas! Es mejor esperar y considerar cuando ya es buen momento para seguir.

Respeto: sobre todo al peatón, ciclista, de igual forma respetar las zonas asignadas para ellos. Frena el carro antes de llegar a la zona peatonal para que la persona pueda cruzar sin riesgos.

Ser automovilista es una gran responsabilidad, por consecuencia, a la persona le corresponder respetar los señalamientos y aplicar el sentido común, porque existen riesgos mucho más graves como son: manejar en estado de ebriedad o hacer uso del celular, que esto incluso a llegado a provocar muertes; de igual forma manejar con más precaución en tiempo de lluvias y principalmente dejar pasar: las ambulancias, bomberos, etc.

La urbanidad existe y se aplica para que todas las personas tengan la oportunidad de transitar en armonía, resulta muy fácil culpar a otros, hasta cierto punto ¿Qué haces tú para no hacer un caos como automovilista?

Imagen personal no es solo lo que vistes, es cómo te comportas.

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5 consejos de imagen y seguridad como automovilista

12 febrero, 2024 Leave a comment

Justo el otro día estaba en mi carro esperando la luz verde para continuar mi camino, cuando el automovilista de junto, así, de la nada ¡introduce el dedo en su fosa nasal!… ¡Quedé perpleja! esto me hizo reflexionar: “será que las personas creemos que el automóvil nos hace invisibles” ¡Evita hacer eso en público!

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Como siempre lo he comentado en mi blog, todo es una extensión de nosotros y siempre comunica algo, según la marca del auto se puede hacer una conjetura del nivel adquisitivo del individuo, asimismo se deja en manifiesto la personalidad; un auto deportivo, seguramente es alguien que le gusta la adrenalina, poco convencional, etcétera.

Tener un vehículo es una responsabilidad, a continuación comparto 5 reglas de oro para los automovilistas de lo que no se debe hacer en un carro.

1.- Evita el uso del celular: es una cuestión de seguridad, cada vez son más frecuentes los accidentes por el consumo de alcohol y uso del móvil, por un segundo de distracción se pueden perder muchas vidas; el mundo no se va a acabar sino se contesta un mensaje o llamada.

2.- No maquillarse en el auto: si bien se sabe que las mujeres tienen la maravillosa habilidad de realizar varias actividades a la vez, por seguridad lo ideal es evitar maquillarse en el auto. Considera mejor despertar 10 minutos antes y salir de casa ya arreglada.

3.- El carro no es antro: lamentablemente por el tráfico en ocasiones se suele pasar mucho tiempo dentro del carro, para olvidarse del estrés es completamente sano escuchar música, pero no a todo volumen; quizá no escuches la ambulancia por estar cantando a todo pulmón en tu vehículo.

4.- El auto, no es bote de basura: algo que afecta muchísimo la imagen de una persona es la pulcritud del vehículo, ser un ejecutivo y llegar a la empresa con el carro sucio es totalmente incongruente con una imagen de autoridad, incluso dentro del mismo automóvil, evita acumular desperdicios. Así al momento que otras personas tengan que subir a tu automóvil no tengas que disculparte por toda la basura.

5.- No es ropero, ni oficina: cuando se tiene automóvil resulta muy cómodo transportar cosas, en caso de ser necesario lo ideal es hacer uso de la cajuela, así los asientos estarán limpios, libres; pero sobre todo evitarás ser un blanco fácil de robo.

Por lo tanto, si tienes automóvil la primera regla de oro es: Tener educación vial.

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Dejar de juzgar los cuerpos de las personas

3 marzo, 2023 Comments Off

¿Qué es belleza?, ¿Y según quién? Una frase de Oscar Wilde dice: “La belleza está en los ojos de quién mira”. Partiendo de eso, la belleza será relativa.

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Con las redes sociales las personas están mas expuestas y con esto llega el anonimato de seguidores que lo único que hacen es lastimar con comentarios hirientes sobre el aspecto físico.

La autoimagen se forma desde que estamos pequeños, lamentablemente con los apodos que dicen los padres a manera de “cariño” haciendo referencia a cierta parte del cuerpo “el cachetón de la casa”, “el orejas de Dumbo”, etc. Y que incluso se hace en ocasiones hasta en diminutivo para supuestamente aminorar el impacto de la desproporción con relación a la apariencia y desde ahí se añaden etiquetas.

Después, en la adolescencia la forma de llevarse se pude hacer más fuerte e incluso mas cruel, en donde porque somos “amigos” te puedo decir lo que quiera o lamentablemente también por un tema de bullying. Es una edad en la que la persona puede presentar mayor inseguridad y eso desencadenar otro tipo de problemas.

A la edad adulta, si no se trabajó con la autoestima, se llega con muchas etiquetas que se le fueron añadiendo a la persona, por lo tanto, en cada momento que se hace algún comentario esto puede revivir momentos o situaciones incómodas que se vivieron años atrás o incluso ser una persona que rechaza su apariencia o cierta parte que le fue muy juzgada le genera demasiada inseguridad.

En ocasiones resulta tan fácil hacer un comentario a manera de “piropo” que el efecto que provoca es lo opuesto, por ejemplo: cuando se le pregunta a una mujer que tiene volumen en el vientre. ¿Estas embarazada? Y no lo está; solo se ocasiona un momento super incómodo para la mujer.

Como sociedad debemos trabajar más en el respeto y la empatía hacia los demás, no importa que sean incluso tus amigos o familia, porque las investigaciones indican que lo que más se juzga y se discrimina en las personas es: estatura, color de piel, cuerpo. Y existen casos lastimosamente donde solo se critica sin saber qué es lo que esta viviendo la persona: accidente, enfermedad; en donde la apariencia cambia por completo, ejemplo: una piel quemada por accidente, caída del cabello y cejas por cáncer, hipotiroidismo, etc. En donde la persona esta viviendo su proceso y todavía se le hace más daño porque se le esta juzgando.

¡Ya basta! Dejemos de hablar de cuerpos “perfectos” porque estos no existen, dejemos de juzgar a las personas robustas, como fue el caso de: Michelle Rodríguez quien apareció en la portada de la revista Marie Claire, dejemos de querer establecer estereotipos de belleza en donde todas las personas “deben encajar”. Dejemos simplemente de juzgar el cuerpo de las personas.

Reflexiona: Si el mundo fuera ciego, ¿Cuál sería realmente tu belleza?

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Vestimenta y comportamiento al asistir a un velatorio o funeral

30 enero, 2023 Leave a comment

Nada más incómodo que ser víctima de los nervios en un velorio, que en lugar de dar el pésame, terminas diciendo “felicidades”. La muerte es uno de los grandes sucesos que el ser humano le tiene miedo, respeto y a veces no sabe cómo actuar.

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Lamentablemente al enterarnos del fallecimiento de una persona, como asistente a los distintos eventos que se presentan entorno a esto, el tema de vestimenta y comportamiento es fundamental para saber conducirse. Se esta ante un momento de mucho dolor para los seres queridos que han perdido a alguien y entra en juego la educación de los presentes para mostrar sus condolencias con respeto.

La vestimenta

La ropa adecuada para asistir al velatorio, funeral o misas es: vestir prendas discretas, colores sobrios; no es obligación el negro, pero sí evita los colores y estampados llamativos. En el caso de la mujer cuida el largo de la falda, así como el escote, esto debe ser sumamente reservado.

A veces se suele pedir cierto color a los presentes, como puede ser vestimenta en blanco; si ese es el caso, por respeto se cumple con lo solicitado.

El pésame

Al llegar al velorio, busca el momento oportuno para dirigirte a la familia y personas allegadas para expresar tus condolencias. En caso de la ceremonia religiosa el pésame será al final.

En situaciones difíciles los nervios pueden llegar a estropear la intención al momento de dar el pésame; por lo tanto, te recomiendo fases como: “Mi más sentido pésame” – “Estoy contigo” – “Lo siento”. Evita decir: “Cómo estás” – “Tienes un ángel” – “Las cosas pasan por algo”, este tipo de comentarios lo único que puede provocar en ocasiones es que la persona solo sienta más dolor porque está atravesando su duelo y nadie quiere perder a un ser querido. De igual forma, un fuerte abrazo en silencio, siempre será una excelente opción para dar el pésame.

Ahora con la tecnología, si te enteras del fallecimiento de la persona a través de una publicación en redes sociales, evita dar “me gusta”, te recomiendo utilizar la opción de “me entristece” o no utilizar ninguna reacción y mejor optar por escribir unas palabras públicas o envía un mensaje privando (como una intensión más personal e intima). También se puede optar por enviar un mensaje de texto o voz vía WhatsApp así la persona lo va a leer o escuchar con tranquilidad en su momento; si es alguien muy cercano, lo ideal es realizar una llamada.

Comportamiento

El velorio, funeral o las misas son momentos en el cual se acompaña a los seres queridos del difunto para reconfortar ante una situación de dolor, por lo tanto es fundamental siempre mostrar respeto. La incineración y el entierro son acontecimientos más íntimos por parte de la familia, por lo tanto no se obliga el asistir.

Evita hacer preguntas sobre el deceso, sobre todo a los seres queridos; deja que las personas allegadas compartan la información si así lo desean; y de ser así, ante el dolor que la persona expresa durante la plática no adoptar por el papel de víctima, ni invertir los papeles en donde terminas contando tus pérdidas; recuerda que lo más importante es generar empatía, respetado hacia el sentimiento de la persona que esta hablando, lo único que se tiene que hacer es reconfortar y escuchar.

La puntualidad es primordial al asistir a estos eventos, colocar el celular en silencio o en vibrar para evitar el sonido en estos momentos que se debe demostrar todo el respeto; por lo tanto, evita los chismes, los chistes y las carcajadas para no incomodar.

Recuerda que estas ante un evento de tristeza, que esta rodeado de muchos sentimientos, desconsuelo; por lo tanto siempre muestra tu respeto hacia las personas que están de luto con tu comportamiento y vestimenta.

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Urbanidad hacia personas con discapacidad

3 diciembre, 2022 Leave a comment

En una ocasión presencié una conferencia maravillosa impartida por una persona con discapacidad visual, la cual me hizo reflexionar sobre el tema. Las personas con una discapacidad merecen todo nuestro respeto; como individuos, el compromiso como sociedad es fomentar la cultura del trato y convivencia con educación.

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El trato hacia la persona con una discapacidad debe ser de forma natural, esto es evitar sentimientos de lástima o compasión. Al hacer mención de una persona lo correcto es expresarse así: persona con discapacidad. Explicaba el conferenciante: “personas especiales son mis hijos o mi novia, personas con capacidades especiales los superhéroes, persona con discapacidad es lo apropiado”. Por lo tanto se dice: persona con discapacidad y se hace referencia al tipo de discapacidad, por ejemplo: persona con discapacidad auditiva, persona con discapacidad visual.

Antes de ayudar lo acertado al apoyar a una persona con discapacidad primero es preguntar: ¿Necesitas ayuda? Si la respuesta es: sí, entonces consultar ¿Cómo puedo ayudarte? Así la persona dará las instrucciones necesarias y se ayudarà con la forma requerida. Como es el caso de las personas con discapacidad visual, con quienes por cierto lo correcto es ofrecer nuestro hombro o el brazo para guiar sin problema. De ninguna manera se debe tomar del brazo o de la mano a la persona y mucho menos tocar el bastón.

Se debe entender un poco el tipo de discapacidad para saber cómo ayudar, cómo comunicarnos y utilizar los términos indicados. Si se tiene alguna duda, siempre, lo mejor es preguntar directamente a la persona. Por ejemplo, la discapacidad auditiva: una persona sorda no siempre es muda, por lo tanto no es correcto decir: es sordomudo.

El 3 de diciembre es el Dia Internacional de las Personas con Discapacidad; como sociedad se debe fomentar la cultura del trato y convivencia con educación y respeto, por lo tanto: la silla de ruedas, el bastón, como los perros guías, son una extensión del cuerpo de la persona con discapacidad, es fundamental respetar su espacio y evita el contacto físico.

De igual forma, los perros guías no son para jugar, ni mucho menos se puede ofrecer comida, ellos están trabajando y un momento de distracción le puede costar la vida a su dueño o provocar un accidente.

La silla de ruedas no es perchero o para recargarnos; incluso por cortesía lo apropiado es tratar de colocarse a la misma altura de la persona en silla de ruedas para lograr la empatía con el contacto visual, de modo que la persona con discapacidad no tenga que forzar su cuello sobre todo si la charla será por un tiempo prolongado.

Parte de la etiqueta social como ciudadanos es respetar las rampas, el estacionamiento, el sanitario, los asientos y todo lo que tiene algún señalamiento que lo hace exclusivo para personas con discapacidad. Incluso los negocios siempre deben considerar las adaptaciones necesarias para facilidad de movimiento.

Recuerda, es fomentar la cultura de convivencia de manera natural con educación y respeto.

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¿Quién paga la cuenta en el restaurante o bar?

24 septiembre, 2022 Leave a comment

El tema “dinero” en ocasiones deja momentos incómodos; seguramente has estado en una reunión y alguien dice “¡dividimos la cuenta entre todos!” y terminas pagando la limonada más cara de tu vida o viceversa, consumiste bastante y solo pagas una cantidad mínima por ello.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

La razón de ser de los buenos modales son para interactuar en armonía entre todos, siempre hay que ser reflexivos con el tema “ponte en los zapatos de la otra persona” lo curioso es que, hasta que no se vive una situación incómoda ya de manera personal es cuando se suele tener más empatía.

Con gusto comparto contigo algunas situaciones sobre ¿Quién paga la cuenta en el restaurante o bar?

– ¡Yo invito! :cuando alguien dice “vamos a tal lugar, yo invito”, se da por entendido que la persona que esta sugiriendo la salida pagará la cuenta. Será de buen gusto responder a ese gesto de cortesía invitando a la persona en otra ocasión.

– Cuando se dice: “Vamos a tal lugar” se interpreta que cada quién pagará lo que consume, siempre considerar más propina. En una reunión lo mejor es que cada persona pague lo que consumió y evitar el “dividimos la cuenta entre todos” por diferentes motivos: no todos los presentes llevan la misma cantidad de dinero, no todas las personas ordenan la misma porción de comida o incluso, no todos consumen el mismo monto en sus platillos, por ejemplo: una sopa del día en comparación al precio de una langosta o el consumo de un refresco contra una copa de vino.

Recuerda lo más importante es ser empático con las otras personas. Si se insiste en el tema “dividimos la cuenta entre todos por practicidad” por educación hay que ser conscientes que si se consume algo de un precio elevado lo adecuado será aportar una mayor cantidad de dinero.

De igual forma es importante dejar la parte proporcional de la propina, que si bien no es una obligación pero si un gesto de cortesía por un buen servicio, la falta de este dinero puede volverse un tema incómodo porque no se llega al monto ya que al pagar no se consideró dicha cantidad.

Algo a tener presente es que en ocasiones resulte más fácil decir: se divide la cuenta entre todos, por lo tanto, al tener salidas así lo ideal es estar preparados con el monto que posiblemente se requiera para pagar la cuenta sin importar el consumo de cada persona.

– En una fiesta de cumpleaños en un bar: por el en torno y número de invitados, a veces la cuenta es por un monto elevado, y resulta que alguien termina pagado el doble o simplemente la persona se va de lugar sin pagar. Aquí lo más importante es cuidar tu imagen y saber que lo tuyo quedó liquidado; por lo tanto, al llegar al lugar puedes solicitar al mesero que abra una cuenta especial a tu nombre, así tus consumos no se incluirán a la cuenta general. Al momento de retirarte del lugar le indicas al festejado que tu cuenta quedó saldada para que el establecimiento no incurra en el error de cobrar tus consumos en su cuenta.

Con relación a este tema nada es una regla, por tal razón es mejor llevar siempre contigo la cantidad de dinero necesaria para pagar lo que se consume. Quizá te preguntes ¿esto en qué afecta el impacto de mi imagen? Esto afecta seriamente tu reputación porque las personas hablan y lo ideal es evitar el que hagan comentarios como: “no hay que invitar a tal persona porque siempre se va sin pagar” .

El manejo adecuado de las cuentas es parte de la etiqueta social de una persona, recuerda que todo comunica.

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Cortesía al visitar una casa

13 junio, 2022 Leave a comment

Cualquier pretexto es excelente para visitar la casa de nuestros seres queridos, amigos, familia.; sin embargo, cuando se tiene mucha confianza dejamos de lado ciertos detalles de educación, independientemente que sea la familia o una amistad muy allegada con la cual se siente uno en confianza, jamás debemos olvidar las buenas maneras.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

Al momento de efectuar una visita indudablemente lo que se debe cuidar es no ser inoportuno por tal motivo, siempre hay que informar de nuestra visita mínimo una hora antes, preguntar si existe inconveniente alguno para presentarse en el domicilio e incluso preguntar si es apropiado llegar acompañado.

Para dejar una buena imagen a continuación comparto contigo ciertas recomendaciones:

-Al momento de llegar al lugar procura limpiar tu calzado en el tapete de entrada así evitas dejar las huellas de los zapatos u otro tipo de manchas si el piso del exterior esta mojado por la lluvia.

-Es bien visto llevar un obsequio o algún detalle para la persona que se visita, algo no necesariamente ostentoso puede ser: un dulce, el postre favorito, algo que realmente le guste a la persona en cuestión lo cual la hará sentir importante y querida.

-Llevar mascotas y en ocasiones niños es algo que siempre se debe consultar, sobre todo si es la primera vez que vas de visita a esa casa esto para que no exista ningún inconveniente, quizá la persona tiene alergia a las mascotas o la casa no cuenta con las instalaciones adecuadas para los pequeñitos, si te dicen que no puedes llevar mascotas, no te lo tomes personal, lo importante es respetar las reglas que tiene la persona dentro de su casa.

-Si eres una persona afecta al cigarro observa a tu alrededor; si la casa no cuenta con un cenicero a la vista seguramente no será apropiado fumar dentro de la misma, lo correcto es preguntar si no resulta molesto el que fumes o cuál el lugar ideal para hacerlo.

-Reflexionar sobre la hora de visita es fundamental, evita el horario de alimentos (desayuno, comida, cena) o llegar muy tarde; considera los tiempos de la otra persona. Lo más importante es ser consciente con relaciòn a las actividades de la otra persona: si trabaja, acude a la escuela, tiene hijos, se encuentra con alguna enfermedad. Lo oportuno es una visita breve entre semana para no desvelar a los anfitriones.

-Durante la visita observa el lenguaje no verbal de la persona, esto dará la pauta de cuándo es el momento correcto para retirarse, ejemplo: si la persona se muestra ansiosa, moviendo el pie o los dedos, incluso bostezando o la charla deja de fluir ¡definitivamente son señales de que el tiempo de visita ha terminado!

Te recomiendo aplicar estos tips, recuerda que una persona con educación muestra respeto y consideración por los demás.

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Recomendaciones de imagen y urbanidad al hacer ejercicio

25 mayo, 2022 1 Comment

Una persona que se siente bien, se ve bien. Siempre he compartido la expresión ¡Imagen es actitud! Por salud se recomienda realizar alguna actividad física para mejorar la circulación, tener mejor condición física, bajar de peso, etcétera; pero sobre todo para estar de buen humor. Esta comprobado que la persona que hace ejercicio le dicen adiós al estrés, vive más relajada y feliz y eso se proyecta en una actitud positiva lo cual favorece al impacto de la imagen.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

Actualmente las marcas nos presentan coordinados modernos en color y textura que ayudan a realizar con mayor comodidad la actividad física; así que olvida por completo hacer ejercicio con la ropa vieja, manchada o fea. Si eres una persona realmente afecta al ejercicio adquirir prendas de calidad para el deporte es una inversión. Lo ideal es comprar las piezas que cubran las características que necesitas para la actividad a realizar. Antes de compra es importante: siéntate, estírate, agáchate porque nada se tiene que salir, nada se tiene que transparentar por ser una fibra de baja calidad.

La armonía del color y el estilo se lleva también con la ropa deportiva y los elementos extras (el uso de un tapete para hacer yoga, pelota, muñequera para secar el sudor, etc) procura que todo combine entre sí, así te verás con buen gusto.

La urbanidad son esos gestos de cortesía que se aplican para convivir de una forma más educada con el resto de las personas; por lo tanto, la etiqueta social también tiene su porqué al momento de hacer ejercicio, a continuación comparto contigo ciertas situaciones:

Correr al aire libre: existen lugares abiertos en dónde las personas logran ejercitar el cuerpo sin necesidad de realizar una inversión como puede ser el gimnasio o asistir a una clase en especial. La cortesía aquí aplica en no correr contra la corriente, observa hacia qué lado están corriendo las personas y sigue el mismo sentido para evitar el estar esquivando a la gente.

Al ser un espacio al aire libre es casi habitual ver a las personas correr con sus perros; como dueño lleva contigo una bolsa de plástico para recoger las heces fecales de tu mascota; un punto importante a considerar es que si tu perro es agresivo, lo ideal es hacer uso de la correa para evitar algún accidente.

De igual forma, en sitios abiertos encontramos personas que realizan ejercicio en bicicleta; como ciclista indica al corredor que estás próximo mediante el uso del timbre de la bicicleta o indicar de qué lado pasarás para que la persona tenga oportunidad de moverse y como corredor respeta la ciclovía.

Lugares cerrados: el más recurrente para hacer ejercicio es el gimnasio; si es un lugar mixto como caballero ser respetuoso con las mujeres. El tema relacionado con higiene aquí es fundamental porque es sumamente desagradable utilizar un equipo que se encuentra lleno de sudor de otra persona, al terminar por educación y respeto limpia el espacio que utilizaste, sobre todo en este momento que debemos cuidar más los espacios por el COVID. Tenemos el caso de las clase de yoga un detalle de cortesía y respeto es apagar el celular o dejar en modo de silencio antes de ingresar.

Según la actividad físicas que realices aplica la urbanidad necesaria para ser un deportista son solo con buena imagen, también con educación; eso hablará bien de ti

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades exquisitas”, sonríe.