Blog – Página 7 – Melissa López 360

Etiqueta social e higiene con el uso del cubrebocas

15 febrero, 2021 Leave a comment

El cubrebocas lamentablemente llegó para quedarse un tiempo como parte de nuestra imagen, si bien es una pieza de seguridad, hoy ya se convirtió en un complemento del vestir y como tal se debe reflexionar en la forma correcta de usar por seguridad, higiene y etiqueta social.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

En mi blog encontrarás el tema: El tapabocas ideal. En donde comparto contigo tips sobre cuál es el más adecuado para la vestimenta, si es algo formal, para el trabajo, casual o para realizar algún deporte. Si bien no debemos perder jamás cual es el objetivo por el cual se usa; la realidad es que se convirtió en: un complemento al vestir, casi como un accesorio o incluso para generar posicionamiento de marca, etc.

Por su uso frecuente debemos cuidar varios detalles de etiqueta, pero sobre todo de higiene:

Lavar: según el material lo ideal es lavar frecuentemente para que tenga un aspecto siempre limpio, pero sobre todo por higiene.

Remplazar: si el tapabocas es de un material que no se puede lavar, revisa periódicamente si sigue cubriendo la función principal de protección, pero que siga siendo higiénico, que se vea limpio.

Cuidado de la piel: muchas personas han visto afecta esa área de piel donde se cubre por el tapabocas, por tal motivo, es super importante tener higiene con el cubrebocas y el cutis; por ejemplo, conservar el rostro limpio. Si la aparición de acné o irritación es delicada te recomiendo acudir con el dermatólogo para que te guíe con relación a los productos y cuidados especiales al tipo de piel y al padecimiento que se esta presentando.

Higiene bucal: tener un excelente aseo con relación al aliento y dientes es fundamental, más ahora porque nuestra boca esta tapada, por consiguiente, estamos en contacto constantemente con nuestro aliento. Lavar los dientes tres veces al día, usar enjuague bucal, consumir laminitas de menta o cualquier producto que mantenga el aliento fresco.

En su lugar: establecer un espacio dentro de la casa de donde y como se colocará siempre el cubrebocas.

Tips de etiqueta social con el uso del cubrebocas:

Cuando ya no vayas a utilizar porque esta desgastado, por favor ¡Tíralo en un bote de basura! Es lamentable ver en las calles tapabocas sucios, generado más contaminación. Recuerda que es una pieza que tiene bacterias.

Una regla de etiqueta social en la mesa es: Jamás se coloca nada sobre la mesa; ni el celular, ni el bolso, nada, por consiguiente, no es correcto y mucho menos higiénico colocar el tapabocas en la mesa. Para esos casos te recomiendo adquirir un porta cubrebocas, el cual al momento que no estas utilizando porque estas comiendo lo colocas dentro y listo.

Lo ideal es tener diversidad de cubrebocas: de colores, con diseño, estampados; sin olvidar el objetivo principal: Proteger del virus, sin embargo, esto no esta peleado con hacer de él parte de lo que se busca proyectar con relación a la imagen, formalidad en el trabajo o incluso moda adquiriendo una cadena para colgar cuando no se use y así no dejarlo en cualquier lugar.

El cubrebocas es una pieza que debemos aprender a utilizar con higiene y etiqueta social.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades Exquisitas”, sonríe.

Qué regalar en las fiestas navideñas

15 diciembre, 2020 Leave a comment

Diciembre llegó y por lo que estamos viviendo este año será diferente, definitivamente fue un 2020 para valorar lo que tenemos y los regalos siempre serán ese detalle que expresan un gesto de cariño.

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La importancia de un regalo no esta en función del precio, puede ser algo sencillo sin valor económico, pero con un gran significado emocional, que eso se aprecia mucho más.

Cuántas veces hemos escuchado historias o incluso te ha pasado, que te regalan algo que no te gusta, se queda nuevo y arrumbado en el clóset porque no es de tu talla, de tu estilo etc. Regalar es un ARTE, por lo tanto, debemos ser cuidar cada detalle al momento en que estamos pensando adquirir un presente para un ser querido o alguien del trabajo.

Antes de comprar reflexiona con relación a que digas: “Me gustó” porque lo importante no es que te guste a ti, es que le guste a la persona. Usa las redes sociales para observar qué cosas le gustan, como son: colores, tipo de accesorios, qué colecciona; incluso, si es alguien cercano y de mucha confianza le puedes pedir que te de varias opciones de cosas que le gustaría recibir.

Es muy común realizar intercambio de regalos con los amigos o la familia, una opción para facilitar qué regalar es solicitar a los participantes que indiquen lista de cosas que les agradan; recuerda respetar el monto estipulado al momento de aceptar ser parte del intercambio.

Al momento de regalar también existen las buenas maneras, no se trata solo obsequiar por obsequiar por lo tanto te recomiendo los siguientes consejos: obsequiar algo nuevo (y no el regalo que tienes guardado en el cajón viejo que no te gustó), dependiendo del tipo de regalo busca que exista la posibilidad de realizar cambios por ejemplo de talla o color, en caso de hacer una lista de opciones de obsequios para regalar, respeta lo que la persona solicita, evita los regalos de ropa interior o perfumes (sobre todo si no es de confianza la persona), de igual forma los regalos de broma solamente con los seres queridos y personas cercanas. Las tarjetas de regalo o monedero electrónico son una buena opción cuando no se sabe qué regalar, sin embargo, son muy impersonales por eso no las recomiendo tanto.

La envoltura también es esencial, jamás entregar un regalo dentro de una bolsa de plástico de supermercado o de la tienda que se compró, si bien las departamentales tienen el servicio de cajas y papel, te aconsejo que lo envuelvas tú, así lo puedes personalizar y no estas mostrando marcas.

Si eres una persona muy detallista y con lo que estamos pasando de guardar las distancias, puedes optar por enviar regalos a domicilio, sin olvidar el detalle de la tarjeta con unas breves palabras deseando felices fiestas.

Recuerda que regalar es un ARTE y lo más importante es el propósito del obsequio.

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La importancia de la cámara en videoconferencias

11 noviembre, 2020 Leave a comment

Realizar reuniones laborares a través de una plataforma digital no es algo nuevo, sin embargo, ahora más que nunca por la situación que estamos viviendo esto llegó para quedarse, y será en muchas empresas la nueva forma de interactuar entre colaboradores y con el cliente.

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El desarrollo de las plataformas digitales desde hace tiempo ya nos llevaba a interactuar a través de video llamadas, por lo tanto, el uso de la cámara se convirtió en la nueva forma de generar una mayor conexión entre las personas, de ahí que, es fundamental otorgar la importancia que se tiene cuando se está en una videoconferencia sobre todo en un contexto profesional.

En publicaciones anteriores por medio de mi blog encontrarás otros temas relacionadas con esto: Cómo ser excelentes anfitriones en videoconferencias profesionales, Netiqueta e imagen como participante en videoconferencias.

En imagen todo es percepción y hoy más que nunca lo que proyecta tu vestimenta o en torno envía mensajes a las personas a través de la cámara, por eso, es importante usar las prendas adecuadas, que todo a tu alrededor sea favorecedor y no se convierta en un distractor que pueda afectar tu imagen profesional.

Al no estar en contacto con las personas la interacción por medio de videoconferencias facilita llevar a cabo reuniones sin importar la distancia, el país, incluso la diferencia de horario; esto es algo que permite y favorece el crecimiento de las compañías o emprendedores. Lo más valioso es minimizar esa sensación de lejanía; para eso es fundamental tener siempre la cámara encendida, viendo al lente de la cámara cuando se esta hablado con las personas, eso proyectará interés, genera conexión, internación más directa porque la persona siente como si se le estuviera viendo a los ojos.

El lenguaje no verbal forma parte de la comunicación, efectuar el moviendo de las manos de manera natural ayuda a proyectar credibilidad, otorgar fuerza, énfasis, dirección a un mensaje; no porque se esté detrás de una cámara la persona debe estar sin moverse, eso lejos de generar una conexión y cercanía proyecta desconfianza.

Cuando se tiene la cámara apagada, se percibe a la persona ausente, porque no se sabe si en verdad esta presente, de modo que siempre considera tener la cámara encendida; y como siempre tenemos excepciones en todo, y aquí también: sí apaga la cámara en videoconferencia cuando algo a tu alrededor pueda afectar seriamente tu reputación profesional.

Las videoconferencias ya son una realidad, prepárate antes de conectarte, la cámara debe estar a la altura de los ojos, en un lugar fijo; si te conectas del celular evita estar caminado, quédate en un lugar (adquirir un tripié es una inversión) así tu celular tendrá altura y estabilidad.

Recuerda que: En imagen, todo comunica; por eso la importancia de la cámara en videoconferencias.

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El poder de la ropa

27 octubre, 2020 Leave a comment

Existen varias frases para referirse al poder que tiene la ropa, por ejemplo: “Como te ven, te tratan”; “Si te ves bien, te sientes bien”. ¿Será en verdad que las prendas tienen un poder a nivel subconsciente y psicológico que afecta a la persona y a quienes la rodean? La respuesta es.. sí.

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Lejos de lo que se puede llegar a creer que la ropa es algo banal, superficial o solo moda, la realidad es que las prendas van más allá; a través de ellas se comunica todo el tiempo, la ropa hace que una persona se sienta empoderada, femenina, aumenta la autoestima, consiga metas.

Existen elementos del diseño que tenemos en las prendas, como son: la forma de ropa, el color, la textura, etc. Estos elementos envían mensajes todo el tiempo y tienen un gran poder sobre cómo se comporta una persona, cómo se siente, hasta cambia el lenguaje corporal. Por lo que, de manera integral la persona se proyecta y percibe segura. Por eso, sí es importante considerar el poder de la ropa:

1.- “Como te ven, te tratan”: esta frase es muy cierta, las personas cuando te conocen lo primero que observan es tu apariencia, porque las cualidades y talentos no se ve, y actúan en consecuencia por tu ropa. En ocasiones se generan juicios erróneos, reflexiona… ¿En alguna ocasión rechazaste a una persona por como estaba vestida? ¿Una persona te generó desconfianza por su apariencia?

El cerebro esta programado para cuidarnos y él siempre buscará protegerte, por tal razón, juzga y rechaza a una persona cuando algo no le parece coherente. Lo mismo sucederá con tu imagen, y por eso, «como te ven, te tratan».

2.- “Si te ves bien, te sientes bien”: una persona deprimida lo menos que piensa es en arreglarse, mucho menos usar colores vivos, alegres ¡Aquí es donde entra el poder de la ropa! Sobre todo, la psicología del color, porque ellos pueden hacer sentir increíble, empoderada, sensual a una persona. Ejemplo: el color rojo hace que una mujer se sienta sensual, empoderada y se ve increíble.

No solo es color, también las prendas que se utilizan: un blazer es una prenda que aporta poder, elegancia, suma 100 % a la imagen y aparte si la forma de la prenda favorece a tu silueta; por consecuencia: te gusta lo que observas frente al espejo, te ves bien, te sientes bien.

La ropa es una herramienta de comunicación la cual envía mensajes todo el tiempo, me gusta la frase que dice: “El estilo es una forma de decir quién eres sin expresar una sola palabra”. Todo el tiempo estamos comunicando con las prendas porque es una extensión de la personalidad, se expresa: estado de ánimo, profesionalismo, nivel adquisitivo, gustos, etc. De modo que, te invito a reflexionar todos los días antes de decidir qué prendas usar — ¿Qué quieres proyectar?, ¿Cómo te quieres sentir? Para vestir con estrategia, porque la ropa tiene un gran poder en la persona que la usa y quienes la rodean.

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Cómo ser excelentes anfitriones en videoconferencias profesionales

29 septiembre, 2020 Leave a comment

Las videoconferencias llegaron para quedarse, hoy más que nunca la tecnología y diversidad de opciones para comunicarnos a través de esta vía ha llevado a muchos profesionales a adaptar y ajustar su manera de trabajar al mundo digital.

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Al momento de tener una reunión en el contexto profesional es fundamental cuidar cada detalle, porque se puede llegar a poner en riesgo la imagen o incluso afectar la reputación de la marca que se representa.

Al organizar la reunión virtual sigue los siguientes consejos para dejar una excelente impresión:

1.- Invitación: informar a los participantes de la reunión mediante una invitación digital o correo electrónico. Es importante compartir todos los detalles, notifica: el día, horario (zona), plataforma, algún requisito si es necesario, informar si es cupo limitado o si se requiere confirmar asistencia.

2.- Puntualidad: al ser tú quien dirige la reunión es fundamental conectarte minutos antes para realizar pruebas de: audio, iluminación, conexión de internet. Para iniciar la reunión considera uno o dos minutos para comenzar puntualmente con la reunión virtual.

3.- Bienvenida: al iniciar saluda y agradece a los asistentes su participación a la reunión, menciona en caso de que se encuentre presente alguna personalidad.

4.- Protocolo de la reunión: mencionar a los asistentes cuáles son las reglas de comportamiento dentro de la videoconferencia, por ejemplo: la forma de solicitar la palabra, el uso correcto de la palabra a través del audio, así como la participación a través del chat o si es necesario tener prendida la cámara.

Establecer las reglas desde el inicio permite llevar con orden la reunión, considera todas las que sean necesarias para buena logística según el objetivo a seguir durante la videoconferencia, y si es necesario recordarlas a los asistentes un par de veces durante la reunión.

5.- Personas de apoyo: en ocasiones es importante contar con la ayuda de ciertas personas para que desempeñen actividades específicas que permitan llevar de mejor forma la videoconferencia, esto puede ser: asignar a alguien responsable de la minuta, tener un moderador que guie y lleve a los participantes a una buena convivencia virtual teniendo muy presente los tiempos de participación para no extender la duración de la reunión; también es importante considerar quién será la persona que otorgue soporte técnico a los participantes con el uso de la plataforma, enviado información por el chat y concentrar las preguntas escritas a través del mismo.

En caso de no tener personas que te apoyen durante la logística, es fundamental como anfitriones de la videoconferencia estar súper atentos a cualquier detalle.

6.- Despedida: Al final la reunión considera una conclusión – cierre a manera de resumen, reflexión según el objetivo de la videoconferencia y el mensaje que quieras dejar a los asistentes a la reunión. Despídete y agradece su participación y asistencia.

7.- Cierre: antes de decir cualquier otra cosa fuera de contexto, asegúrate de cerrar el programa y estar totalmente fuera de la plataforma, al cerrar es importante cuidar lo que se habla, porque los participantes todavía están conectados y se puede escuchar algún comentario fuera de lugar.

Imagen es percepción y no solo la vestimenta habla bien de la persona que es anfitrión de una reunión virtual, hoy más que nunca la cortesía en el medio digital juega un papel importante para dejar una excelente imagen como anfitriones en reuniones virtuales profesionales, cuida cada detalle, porque todo comunica.

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El tapabocas ideal

15 septiembre, 2020 Leave a comment

Por lo que estamos viviendo a nivel mundial el tapabocas llegó para quedarse por un tiempo, al ser parte de nuestro arreglo personal debe ser considerado su diseño para no afectar nuestra imagen.

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Al momento de reflexionar qué tapabocas utilizar debemos tener presente varias cosas; número uno y lo más importante: es un elemento de salud y seguridad, por lo tanto, lejos de pensar en el como un “accesorio” lo primordial es tener presente que dicho artículo otorgue las características necesarias de protección.

En estos meses hemos visto de todo: de precios accesibles, de alta costura, de distintos tipos, colores, estampados, diseños; por consiguiente, lo segundo a considerar es el contexto, si se usará en algo social o en el ámbito profesional.

La realidad es que cada día son más y más las marcas que se suman para dar una gran diversidad a este artículo que se convirtió en la pieza principal de nuestra apariencia, y como tal se debe cuidar el mensaje que se envía con relación a su diseño, y si es el adecuado sobre todo en el ámbito profesional, incluso que proyecte la imagen de la marca en el caso de las empresas o que resulte práctico para las personas que realizan algún deporte.

Considera lo siguiente para saber cuál puede ser tu tapaboca ideal:

En el ámbito profesional lo liso siempre será más formal a un estampado, considera el uso de colores neutros (azul marino, negro, colores oscuros) para proyectar formalidad según sea el caso, sobre todo en puestos de liderazgo y autoridad. Algo importe es siempre buscar la armonía en color al momento de combinar con el resto de la ropa; en profesiones que son más creativas los colores brillantes o llamativos serán el punto de énfasis, así como los tapabocas estampados son aceptados.

También se puede utilizar como elemento de marca, esto es utilizar del color de la empresa, incluso lo ideal en el caso de las compañías es proyectar una imagen institucional, que sería personalizar los cubrebocas con el logotipo de la empresa, así los colaboradores tendrán la misma imagen.

En el contexto social, los estampados y el color son de uso más libre, aquí mi recomendación es que siempre se logre la armonía visual con resto de la vestimenta si lo que quieres es cuidar tu imagen de manera integral. Según el diseño del mismo se convertirá en el punto focal porque llamará toda la atención. Tener diversidad de color favorece para hacer distintas combinaciones con el resto de las prendas que se están usando, para esto puedes optar por los que son de vista doble, entonces tendrás dos colores en un solo tapabocas sin tener tantos.

Por otro lado, encontramos los especiales; marcas deportivas ya lanzaron al mercado cubrebocas que tienen las características necesarias que permiten realizar la actividad física sin poner en riesgo la protección porque están diseñados también para cuidar la salud.

Al ser una pieza de uso diario, será fundamental por seguridad e higiene lavar con cierta frecuenta. Si bien, cada tapabocas es único, antes de comprar o usar un color o cierto diseño, reflexiona qué aporta a tu imagen, qué proyectarás, pero sobre todo y lo más importante, que su diseño cubra el objetivo principal de uso que es que te otorgue protección contra el virus, ese definitivamente será el tapabocas ideal.

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7 Recomendaciones para compras en línea

1 septiembre, 2020 Leave a comment

Las compras en línea se convirtieron hoy más que nunca en la forma de adquirir cualquier tipo de producto. Lo importante es considerar ciertos temas para que la compra realizada resulte un éxito.

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Cuando compramos en línea nos enfrentamos a varias situaciones, por tal razón es importante considerar cada detalle para que nuestra compra resulte lo que esperamos.

1.- Sitio web seguro: al ingresar los datos de la tarjeta de crédito la persona se convierte en presa fácil para que sus datos sean clonados, por eso, es fundamental que antes de comprar se confirme que el sitio es seguro, esto es a través del candado cerrado que aparece en la parte superior.

2.- Texturas: al ser una compra en línea se tienen ventajas y desventajas, y algo que no favorece tanto es la experiencia de tocar la ropa, sentir la calidad de la textura, lo cual puede llegar a ser un factor importante a considerar sobre todo si la prenda es de un precio elevando. Por tal razón, mi recomendación es leer la composición, así sabrás si estas comprando algo de calidad o un sintético, que, aunque sea una fibra natural esta incluso puede llegar a ser de baja calidad, todo depende de la marca.

3.- Marcas seguras: siguiendo con la recomendación anterior, mi consejo en este punto es que adquieras en marcas que conozcas la calidad y sus tallas.

4.- Medidas: cuando se quiere comprar calzado o pendas en línea es fundamental buscar la tabla de tallas y medidas; ciertas marcas te indican a través de un cuadro dónde debes medirte para identificar tu talla correcta. Recuerda que las medidas cambian según la marca o el país.

5.- Reseñas: revisa los comentarios de las personas que compraron antes porque esto te proporcionará información valiosa, por ejemplo: si el artículo es de mala calidad, si las cosas no llegan en tiempo, si la prenda viene más ancha o grande, etc. Esto de ayudará a tomar una mejor decisión con relación a la compra.

6.- Políticas: se dice que lo más importante son las letras chiquitas, y es verdad. Cuando se realizan compras en líneas debes leer las políticas de compra, por ejemplo: qué aplica con devoluciones o qué procede si el artículo no llega al domicilio.

7.- Límite de compra: al momento de adquirir productos en línea se corre el riesgo de caer en las compras por impulso, porque se tiene la facilidad de conseguir con solo un clic. Hoy más que nunca la moda marca la tendencia de ser más estratégicos con la forma de consumir, por tal razón mi consejo es: establece un límite de compra, así no te dejarás llevar por la emoción y tendrás salud financiera en tu clóset.

Lo más importante cuando se realizan las compras en líneas es superar la expectativa con la realidad, asegúrate de revisar cada detalle del producto que quieres comprar, para que sea una inversión y algo que en verdad usarás por algún tiempo. Y recuerda, antes comprar reflexiona ¿Realmente lo necesito?

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Qué es el estilo y el mensaje que envía

11 agosto, 2020 Leave a comment

“No, esto me gusta, definitivamente no es mi estilo, no me lo podría”. En ocasiones al ver prendas o accesorios se piensa de manera casi inconsciente esto … y ¿Qué es el estilo?

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Los sinónimos de la palabra estilo con relación a la imagen son: manera, forma, peculiaridad, personalidad, expresión, clase, gusto, elegancia y distinción.

“Esa persona no tiene estilo” es una expresión en donde la palabra “estilo” se utiliza para expresar buen gusto o elegancia. Sin embargo, frases como: “La moda se pasa de moda, el estilo jamás” de Coco Chanel, nos hace comprender que todos tenemos un estilo al vestir y esto te define.

Todo el tiempo a través de la vestimenta la persona comunica, se envían mensajes de qué te gusta, como eres, qué piensas, cuáles son tus creencias, nivel adquisitivo, inseguridades, etc. por lo tanto, el estilo es una extensión de la personalidad, por eso con cierta ropa o accesorios te sientes más cómoda o seguro. Tu outfit expresa tu manera de ser.

El estilo en ocasiones se tiene que “modificar” un poco conforme las actividades, la edad, el clima; sin embargo, al ser la expresión de la personalidad siempre surge la esencia. En imagen No existe lo bueno o lo malo, todo gira entorno a que se quiere proyectar, cuál es el objetivo o meta a conseguir; por lo tanto, es fundamental tener presente que trasmite cada estilo.

Son siete los estilos universales: natural, tradicional, elegante, romántico, dramático, creativo, sensual. Cada uno envía un mensaje y lo caracterizan ciertas prendas, accesorios, calzado e incluso el cabello.

Estilo natural: se proyecta una apariencia sencilla, relajada; siempre busca la comodidad. Existe una línea muy delgada entre lucir natural a lucir fachoso o desalineada. La persona se percibe como amigable, cálida, amable.

Estilo tradicional: apariencia clásica, discreta y conservadora. Con el tiempo corre el riesgo de lucir una imagen aburrida porque no le gusta arriesgarse a cambiar, por lo tanto, siempre se ve igual. Se percibe como una persona responsable, madura.

Estilo elegante: apariencia refinada y distinguida, siempre busca la calidad. Lleva la moda como su aliado para lucir una imagen moderna cuidando cada detalle para no perder el buen gusto. Se percibe como una persona culta, refinada y de buen gusto.

Estilo romántico: apariencia tierna, si se lleva en exceso se puede proyectar como una persona cursi porque le gustan las flores, colores pastel, moños, encajes, el cabello ondulado. Se percibe como una persona gentil, la cual transmite calma.

Estilo dramático: a la persona le gusta lo sofisticado, siempre esta a un paso de la moda, lo cual hace su imagen llamativa, prefiere colores fuertes, prendas no estructuradas, les encanta impactar. Se percibe como una persona exigente, fuerte, cosmopolita.

Estilo creativo: apariencia original, a la persona le gusta combinar estampados, texturas, colores, no le da miedo arriesgarse; la creatividad se ve en todo: maquillaje, corte o tinte original, accesorios muy únicos. La persona se percibe como original, innovadora; el riesgo es no verse ridícula.

Estilo sensual: la persona se siente cómoda con su cuerpo y lo muestra a través de los escotes, transparencias, prendas ajustadas a la silueta, su estampado favorito es el animal print, los brillos. Lo más importante es que la sensualidad no esta peleada con la clase, sin embargo, se puede percibir como una persona provocativa.

Es fundamental identificar el mensaje y el contexto porque no existe un estilo bueno o malo, lo que sí existe son objetivos, y la apariencia se convierte en una estrategia de comunicación según la meta a lograr. En un entorno profesional ejecutivo no es bien visto el estilo sensual o romántico; en áreas de diseño gráfico o artísticas por lo generar la persona es 100 % de estilo creativo.

Identifica tu estilo, reflexiona qué mensaje estas enviado y si es un aliado para lograr tus metas profesionales o desarrollo personal. Recuerda: “El estilo es una forma de decir quién eres sin tener que hablar.” Rachel Zoe.

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El efecto psicológico del color en la ropa

14 julio, 2020 Leave a comment

Todos tenemos un color favorito que siempre nos hace sentir increíble, que lucimos radiantes; aunque en ocasiones no es el que más favorece la figura o la colorimetría natural del rostro. De aquí la importancia del color ¿En verdad tiene un efecto secundario con los sentimientos y la percepción de los demás hacia nosotros? La respuesta es sí.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

Solo basta con observar nuestro alrededor para darnos cuenta que el mundo nos otorga una gama tan maravillosa de color, lo curioso es que en el clóset no se tiene toda esa diversidad y siempre predomina uno, el cual suele ser el negro por ser un “comodín” fácil de combinar.

La magia del color es sorprendente, sobre todo en temas de imagen y la ilusión óptica en la silueta, al vestir en monocromía (un solo color) la persona visualmente luce más alta, al usar un color brillante o intenso ya sea en un detalle como puede ser las uñas o algún accesorio hace lucir el outfit moderno, de igual forma llevar una cierta combinación de color se proyecta una vestimenta más interesante.

Lo más importante es no saturar de color al vestir porque se puede perder el objetivo de lo que se busca proyectar; en el mundo laboral según el giro lo adecuado es procurar los colores neutros: negro, azul marino, gris, blanco para proyectar autoridad, poder, liderazgo, etc. Sin embargo, lo valioso es tener presente la psicología del color, lo que comunica cada uno, como nos hace sentir y cuál es la percepción que se genera en las personas que están a nuestro alrededor, por mencionar unos ejemplos:

– Negro: como lo mencioné antes, es el “comodín” por excelencia en el guardarropa de muchas personas por ser elegante y formal; si bien se sabe que es un color que adelgaza visualmente, también tiene el efecto de hacer lucir menos estatura; se relaciona con misterio, luto (en ciertas culturas) al estar relacionado con tristeza si te sientes deprimido, deprimida ¡aléjate del negro! También se proyecta sofisticación, autoridad y según la prenda con la que se viste puede cerrar los canales de comunicación.

– Rojo: proyecta pasión, peligro, poder, una personalidad extrovertida que le gusta llamar la atención, por tal razón una mujer con un vestido rojo ¡se robará las miradas! Así como usar el color en pequeñas dosis como son las uñas, los zapatos o el labial. El caballero en la corbata proyecta poder. Al ser un color tan estimulante es fundamental considerar el contexto porque si quieres hablar con una persona el color rojo de las prendas cansará la mirada del receptor.

– Rosa: se relaciona con ternura, feminidad, delicadeza. En el caballero una corbata rosa otorgará ese toque moderno; en la mujer usar cualquier prenda o accesorio en su diversidad de tonalidades proyecta feminidad y vanguardia.

– Azul: el color por excelencia para proyectar profesionalismo, autoridad, formalidad, a diferencia del negro el azul marino abre los canales de comunicación. Es fundamental considerar el tono porque un azul cielo según el tipo de prenda puede proyectar algo completamente distinto, ejemplo: una camisa azul cielo es “formal”, no así un pantalón. Al ser un color neutro combina con todo; con blanco se proyecta formalidad, con naranja vanguardia.

¡Felicidad! Amarillo… En conclusión, cada color es único por sus características y por los efectos psicológicos que estimulan en la persona y los que están a su alrededor. Aporta vida al guardarropa con prendas o en pequeñas dosis de color para hacer la diferencia sin perder el buen gusto según el contexto profesional o social.

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Netiqueta e imagen como participante en videoconferencias

30 junio, 2020 Leave a comment

Siempre se habla de la primera impresión cuando se conoce a una persona de forma presencial, ahora más que nunca también se debe pensar en la primera impresión digital y cuál es la reputación que se deja al asistir como participante en una videoconferencia.

Bienvenidos nuevamente a “Cualidades Exquisitas” un espacio donde aprenderás por qué cuidar nuestra imagen es fundamental.

Las videoconferencias se quedarán como parte habitual de la comunicación actual, cuando se conoce a una persona siempre se habla de la primera impresión y ahora en el medio digital también se debe pensar en ello, porque si bien el lenguaje no verbal es importante, no es todo lo que envía señales que puede afectar o fomentar la reputación de una persona; por ejemplo, participar en el chat a través de un texto con faltas de ortografía daña la imagen.

Una persona educada se comporta siempre así en todo momento, hemos visto infinidad de historias que ha sucedido entorno a las videollamadas y en ocasiones la persona ni es consciente de que esta afectado su imagen, el otro día estuve como participante en una charla y una persona de las conectadas tenía el micrófono prendido, comenzó a regañar a su hijo, fueron unos segundos muy incómodos. Un pequeño descuido de mostrar algo ante la cámara o decir algo fuera de lugar según el contexto puede causar un momento sumamente incómodo, avergonzar o desencadenar algo peor.

Por tal razón comparto contigo recomendaciones para cuidar tu netiqueta e imagen como participante en videoconferencias.

Netiqueta: es ser una persona educada en el mundo digital y aplica en diversas situaciones, por ejemplo:
- Saludar al ingresar a la videoconferencia: esto puede ser con un texto en el chat o brevemente a través de la cámara y vídeo activos, después de este gesto de educación y cortesía en seguida colocar el micrófono en silencio.
- Participación durante la charla: depende del tipo de plática y número de personas conectadas, en ocasiones al ser un evento numeroso se silenciarán los micrófonos de todos para lograr una mejor presentación, siendo así, puedes solicitar la palabra a través de un mensaje de texto en el chat, incluso participar por ese mismo medio; de igual forma existen plataformas que dan la opción de activar el botón de “levantar la mano”.
- Silenciar el micrófono: por respeto al expositor y al resto de los participantes, se debe conservar en silencio el micrófono todo el tiempo con el fin de evitar eco, interferencia de ruidos, pero sobre todo para no quitar la palabra al ponente; y activar solo cuando lo autoricen.
- Comportamiento: evita las cosas que puedan ser un distractor, la conducta se percibe a través de la pantalla, cuando una persona no esta atenta a la videoconferencia lo demuestra con el lenguaje no verbal: es evidente que observa el celular, la mirada esta dispersa, bosteza. Por respeto, lo correcto es tener la mirada en la presentación.
- Cámara prendida: según el contexto de la videoconferencia, lo ideal es tener la cámara prendida para que el resto de los asistentes te puedan ver.
- Despedirse: casi al terminar la charla puedes agradecer, dejar tus comentarios y despedirte por escrito, hacer el movimiento de las manos proyectado “despedida, adiós” o activar el micrófono si lo permiten.

Imagen personal: sin importar que sea una reunión virtual, la persona debe presentarse vestida de acuerdo a la ocasión, si bien los códigos de vestimenta al estar en casa se relajan más de la parte inferior, no así de la parte superior. Cuidar el color de la ropa, el tipo de prendas según lo que se quiere proyectar, los accesorios, el peinado; el secreto es estar cómodos dentro de la formalidad que se requiere.

Imagen ambiental: cuida que las cosas que tienes como marco virtual no sean un distractor o que puedan afectar tu imagen sobre todo profesional (color de la pared, decoración, iluminación, etc.).

En imagen todo comunica, cada detalle es un estímulo que perciben la personas que te observan a través de la pantalla, muchas de las cosas tendrían que hacerse por sentido común por tratarse de un tema de educación sin importar que sea en el mundo digital, recuerda, la reputación de una persona también esta en internet.

Te espero en el siguiente tema de “Cualidades Exquisitas”, sonríe.